♪〜ひなとママの毎日〜♪

昨日ひなちゃんと夜に自宅に自転車で帰って来て、マンションの駐輪場に自転車を停めた時に電球がついている所にクモの巣を発見しました。
別に普通の光景と言うかクモの巣なんて見慣れた当たり前の物なんだけど、その時発見したクモの巣はちょっと違った！！

見とれる位綺麗だったの！！Σ（￣口￣；；

しかもかなり大きくて、まだクモが一生懸命糸を張ってる途中の時でした。
私クモの巣なんてまじまじと見た事なんてなかったけど、あまりの綺麗さにちょっとしばらく見学してたんです。

先に外枠を作り、放射線状に縦に糸を張り、最後にくるくると半時計回りに横に糸を貼っていくんです。
それが等間隔でめっちゃ凄いの！Σ（￣口￣；；
「こうやって糸をはるんや！」ってひなちゃんと、あ〜だこ〜だ言いながら見学（＾＾；）

そのうち完成してクモがどこかに消えてしまいました。
「どっかいったな〜」と話してると、小さな虫が早速１匹引っかかったのです！
虫はもがいてて虫の周りの糸がちょっと切れたので何とか逃げれそう？って感じだったので、私が息を「フゥゥ〜」とかけて助けてやろうと息を吹いてました。
そしたら！

クモがダッシュでやってきて、虫に襲いかかったのです！Σ（￣口￣；；

「食べるのか？！」と見てると、クモはその虫をくるくるを回し始め、何やってるの？と更に見てると虫が何かだんだん白くなってきた・・・
何とクモは糸を虫にいっぱい巻きつけて糸でグルグル巻きにして完全に虫の動きを封じたのです！

どうも今はお腹いっぱいのようで、すぐに食べれないからその間糸で巻いて置いておこう・・って感じ？（＾＾；）
ひなちゃんと「すごいなぁ〜！！」とその一部始終を観察してて何か衝撃的でした。
クモの知らなかった一部分を目の当たりにし、目からウロコ状態。
ひなちゃんもしばらくこの話題ばっかり話してて、凄く勉強になったようでした（＾＾；）

そして夜にある番組を見てると、「歯」の話が。

８０歳まで自分の歯を２０本残そう！運動があるようで、でも実際は殆どの人が殆どの自分の歯は失うそうです。
日本人の80％は歯周病になって酷い事になるそうで。
何かインフルエンザの様に、歯周病・・ってのも今は関係ないから人事の様に思ってたけど、やっぱり今のうちからちゃんとしておかないと将来凄く困るみたい。

きちんと歯磨きをしたりするのは当然の事なんだけど、「噛む」って事が凄く大事なんだって！

今の人は殆ど噛まずにすぐ飲み込むらしい。
けど１口入れて３０回は噛む様に心がけるとよいんだって。
噛めば噛むほどよいと。
噛むと食べ物が粉々になり、胃の中で解けるのも早くなり腸が栄養を吸収する確立も高くなり体にも良い、噛むと唾液が沢山分泌されて歯周病・虫歯にもなりにくい・・等。

やっぱり一日でも長く自分の歯で頑張って、総入歯・・とかは遠い将来に持ち越したい。
めっちゃ早食いで殆ど噛まずに飲み込んでた私には耳が痛い反面、目からウロコ話でした。

ガムも役に立つらしいよ！
食事前に５分ほどガムを噛むと、唾液も出るし食事の摂取量も２〜３割減るんだって！それって痩せれるかも？！だよね(*≧∇≦)b
食後にガム（キシリトール系）をかむとご存知の通り、歯の掃除にもなる。

それらを見てて無知な私はすご〜い！！と目からウロコ状態！
夜食にひなちゃんと一緒に食べたりんごから必死で一口３０回を頑張りました（＾＾；）
ひなちゃんにも説明して、５歳の今からしっかり「噛む」癖をつけさそうと、ひなちゃんも３０回挑戦！

面白がって、「１００回噛んだで〜」と笑ってるひなちゃんでしたが・・（＾＾；）
これからも忘れず頑張ります(｀0´)ﾉ ｵｳ!