平野美宇選手も実践 中国式現代卓球講座 練習方法 口コミ 感想内容  スポーツ



世界のトップを走る卓球王国

中国の練習方法とは



全国トップクラスの選手たちが

実践している練習方法を公開。

現代卓球に求められるのは、

前〜中陣でのスピードと回転。

平野美宇選手も実践しています。



中国式現代卓球講座










北欧式【筋肉ピンポイント・トレーニング】

腰痛改善 松原秀樹 病院では教えてくれない腰痛解消法

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