2009/11/30
午前様
本日で１１月も最後
今年もあと１ヵ月
おとといは
診療終了後、東経大へ
女子の合同稽古
みんな集中して
いい稽古をしていました。
その後、立川で
トレーナ部会
自分がモデルとなった
肩の検査から復帰までの
トレーニングなどを
Ｔ先生が発表
とても勉強になりました
その後、懇親会で
午前様
昨日は用事で朝から
実家へ
用事を済ませ
夕方から道場の先生（２名）の
還暦のお祝い
二人とも自分が
１０代の頃から
お世話になった先生です。
しゃぶしゃぶ食べ放題
その後、二次会へ
なだれ込み
帰宅は午前様
普段早寝の自分にとって
二日連続の午前様は
さすがにきつい
その為、今朝は寝坊し
ひげを剃るの忘れる始末
スキを見て剃ったけど
さて、明日から１２月です。
もうすでに忘年会の予定が
６つもあります。
昨年はこれで
太ってしまったので
今年はしっかり
トレーニングして
いきたいと思います。
国分寺市日吉町の『すずき接骨院』
0
今年もあと１ヵ月
おとといは
診療終了後、東経大へ
女子の合同稽古
みんな集中して
いい稽古をしていました。
その後、立川で
トレーナ部会
自分がモデルとなった
肩の検査から復帰までの
トレーニングなどを
Ｔ先生が発表
とても勉強になりました
その後、懇親会で
午前様
昨日は用事で朝から
実家へ
用事を済ませ
夕方から道場の先生（２名）の
還暦のお祝い
二人とも自分が
１０代の頃から
お世話になった先生です。
しゃぶしゃぶ食べ放題
その後、二次会へ
なだれ込み
帰宅は午前様
普段早寝の自分にとって
二日連続の午前様は
さすがにきつい
その為、今朝は寝坊し
ひげを剃るの忘れる始末
スキを見て剃ったけど
さて、明日から１２月です。
もうすでに忘年会
の予定が６つもあります。
昨年はこれで
太ってしまったので
今年はしっかり
トレーニングして
いきたいと思います。
国分寺市日吉町の『すずき接骨院』
0
2009/11/26
結婚式
本日は接骨院を
お休みにして
姉の結婚式へ
みんな、笑顔、笑顔で
とても和やかな
親族だけの式でした。
途中ウルウルする
場面もあり
笑いが起こる
場面もありと
楽しく過ごしました
家の姉は
結婚以前
海外旅行へ行くのが
好きで、
よく行っていましたが
母親には
「海外旅行へ行くなら
嫁に行け〜
」なんて
言われ、ケンカに
なっていたらしい（笑）
今では笑い話です。
二人とも最高の笑顔でした
国分寺市日吉町の『すずき接骨院』
3
お休みにして
姉の結婚式へ
みんな、笑顔、笑顔で
とても和やかな
親族だけの式でした。
途中ウルウルする
場面もあり
笑いが起こる
場面もありと
楽しく過ごしました
家の姉は
結婚以前
海外旅行へ行くのが
好きで、
よく行っていましたが
母親には
「海外旅行へ行くなら
嫁に行け〜
」なんて言われ、ケンカに
なっていたらしい（笑）
今では笑い話です。
二人とも最高の笑顔でした
国分寺市日吉町の『すずき接骨院』
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2009/11/25
臨時休診のお知らせ
なのです。
2009/11/23
休日
本日、休日ですが
午前中、骨折の患者さんだけ
治療、包帯交換をして
その後は
入間のアウトレットモールへ
もの凄い混みようで
駐車場へ入るまでに
１時間も
かかってしまった
一番混む
昼時だったので
仕方がないだが
次回からは昼は避けよう
コートが欲しくて
行ったのですが
いいのがなく
ブーツをゲット
中々の掘り出し物
買い物は
きりがないですね〜
見れば見るほど
欲しい物が増えてしまう
帰りは目をつぶって（笑）
そんな休日でした
国分寺市日吉町の『すずき接骨院』
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午前中、骨折の患者さんだけ
治療、包帯交換をして
その後は
入間のアウトレットモールへもの凄い混みようで
駐車場へ入るまでに
１時間も
かかってしまった
一番混む
昼時だったので
仕方がないだが
次回からは昼は避けよう
コートが欲しくて
行ったのですが
いいのがなく
ブーツをゲット
中々の掘り出し物
買い物は
きりがないですね〜
見れば見るほど
欲しい物が増えてしまう
帰りは目をつぶって（笑）
そんな休日でした
国分寺市日吉町の『すずき接骨院』
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2009/11/21
稽古
本日、良いお天気
暖かく、気持ちがいい
診療終了後稽古へ
来週、トレーナー部会で
発表する為の
稽古前のトレーニング
スタビライゼーションを
１０種類以上こなし、
かなりヘロヘロ
トレーニングは
体の内側の
筋肉（インナーマッスル）
が鍛えられ
体軸が安定、パワーアップ
怪我の予防、バランス力向上
など様々な効果がある。
いつもおこなっている
シボリやエビ等にも
その効果は
はいっているのです。
基礎トレが大事なのです。
自ら実践し
いい物を学生に
教えていければと思います。
国分寺市日吉町の『すずき接骨院』
0
暖かく、気持ちがいい
診療終了後
稽古へ来週、トレーナー部会で
発表する為の
稽古前のトレーニング
スタビライゼーションを
１０種類以上こなし、
かなりヘロヘロ
トレーニングは
体の内側の
筋肉（インナーマッスル）
が鍛えられ
体軸が安定、パワーアップ
怪我の予防、バランス力向上
など様々な効果がある。
いつもおこなっている
シボリやエビ等にも
その効果は
はいっているのです。
基礎トレが大事なのです。
自ら実践し
いい物を学生に
教えていければと思います。
国分寺市日吉町の『すずき接骨院』
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