SIERO SERENO Diary

　【NIKE+で走ろう第2弾！】「NIKE+ 42 トライアル on 3/17-3/18」という企画に乗せられて、10kmを下限にして行けるところまでの挑戦をしてみました（あわよくばフルマラソンとも思ったのですが．．．）。日頃走ってる距離のＭＡＸが10キロぐらいなので、もっと距離を伸ばしたいというのもありました。

　ペース的にはキロ6kmをきりたいな〜と思ってたのですが、１０キロは５９分２４秒で最低限の目標を達成。ハーフくらいまでいけるかなっと思ったのですが、膝の爆弾、すねも痛みだし、ペースも落ちそうだったので15キロまでにしました。グラフをみると案外波がない感じでペース的にはよかったかなっと。今年の目標はフルマラソンを走ること。その前に走りきるだけの脚力をつけないと！