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【3時間短眠法プログラム】3時間睡眠で自由を手に入れる 神岡 裕司 口コミ  3時間睡眠方法


【3時間短眠プログラム】3時間睡眠で自由を手に入れる!

14日間短眠プログラムで自由な時間を増やしてみる人が増えています。
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睡眠時間を3時間に短縮することが可能になったら あなたは何をしたいですか?

毎晩 遅くまでTVや本を読むことも
趣味に没頭できることも
資格試験や語学学習にあてることも
可能になりますよね


世の中には ショートスリーパーと呼ばれて
平均睡眠時間7時間のところ3〜4時間の睡眠でも 健康な人がいます。


全くの知識がないまま ただやみくもに睡眠時間を3〜4時間にすると 体調が悪くなり 病気になってしまいます。

ですが、 神岡裕司さんの3時間短眠法プログラムを14日間継続して行うと 誰でもこの「ショートスリーパー」になれると 今評判になっているんです。

1日9時間眠らないと 体がもたなかった人が
たった3時間の睡眠でも健康で熟睡できたら
6時間 自分に自由な時間を増やせます。

1日が24時間じゃなくて
30時間あればいいのに・・・・


それが
実質 可能になるということになります。



神岡裕司さんは 著書の中でこういっています

“8時間寝れば良い”の概念には
          何の科学的根拠もない

現在常識とされている8時間睡眠には、何の科学的根拠もない

それどころか、寝すぎることで、様々なデメリットがある



休みの日になると 布団の上でゴロゴロと
2度寝 3度寝 して やっと起きたと思えば 頭がボォーとして
体はだるく 何もやる気が起きない。
気がつけば 貴重な休みを1日 家でボォーとしたまま過ごしてしまった なんて

思い当たりませんか?


この3時間短眠法プログラムを実践すると 質のよい眠りができるようになり、8時間睡眠よりも 実質深く眠ることができるようになるので とても目覚めもよく健康になるんです。


3時間短眠で、自由な時間と目覚めのよい朝を迎えたい方に一読の価値ありますよ
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