血迷ったか??2013年6月大島トライアスロン大会に22年振りに出場!トライアスロンに21年振りに復活! 【プロフィール】40代男性、技能工、独身、神奈川県在住【好きなこと】bicycle、swim、run、fishing、diving 【出没場所】新宿、渋谷、御徒町、吉原、秋葉原、神保町 【ロードレース歴】実業団BR−2、JCRCSクラス  【トライアスロン歴】1992年19歳〜24歳年代別51.5km世界選手権出場権取得、51.5km復帰後ベストタイム2時間14分台  【BMXレース歴6年】エキスパートクラス 

2017/10/8

過去の重大事故発覚  トレーニング生活








2017年10月1日
日曜日
OFFでした

どこにも行きません……………
体の調子が悪いので

もう、どうしようもない!
10月だというのに

今日は銚子マリーナトライアスロン大会の日で、ENTRYも考えましたが
今の自分に無理そうなので

また、来年

体調が良くなれば……………














2日
月曜日
アルミロードバイクで通勤Raid
最近、毎朝、漢方薬を飲んでます

月曜日の仕事
丸一日、自分専属作業でした
残業2時間

ロッカールームで着替えてる時に、上司から会社の事で真実を………………

『この会社、10年前ぐらいに労災死亡事故をやってるんだよ!、悲惨な事故だだったみたい!即死だってよ!』

《え?ッ》
(゚A゚;)



まぁ、そんな事故が?いつおきてもおかしくない会社だよなぁ、と
自分は考えてましたが………………

ネットで調べましたが、その情報は出てきませんね

おそらく、プロに依頼して、検索かからないようにしたのかなと思いますが

この会社なら
また、そんな事故!

あると思います!

近所の会社で腕を切断した労災事故とか、ネットで出てますがね………………

小雨の中、真っ直ぐ帰宅でした
2日アルミロードバイク走行距離20km









3日
火曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

火曜日の仕事
丸一日、自分専属作業です

てか、自分の交代要因?
まだ?来ないのか?

なにを、考えているんだろ?
(^_^;)
しらないよ!

こんなんだから、重大労災事故をおこすんでしょ?

残業無しで、真っ直ぐ帰宅でした
3日アルミロードバイク走行距離20km












4日
水曜日
小雨の中、アルミロードバイクで通勤Raid

水曜日の仕事
丸一日、自分専属作業でした

残業無し、久しぶりに帰りに海老名に行き、映画を見てきました

正直、トーホーの映画館の席配置は、自分は嫌ですね………………

イオンのワーナーのほうが、いいです

エイリアンを観ましたが、まぁまぁかなぁ

その後、海老名から真っ直ぐ帰宅でした
4日アルミロードバイク走行距離28km









5日
木曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

木曜日の仕事
丸一日、自分専属作業でした

仕事は楽しいけど、この会社
安定感ゼロです(*_*)

残業2時間して、帰宅でした
5日アルミロードバイク走行距離20km









6日
金曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

金曜日の仕事
丸一日、自分専属作業も、夕方から試作などを作ったり

新国立競技場の設備の部品などを作ったりでした

突然、発注がくるので、新国立競技場の設計って?その場合わせな設計なのかな?と思います

建設業の方が過労自殺したって、騒いでるのも、何だか納得出来たり……………

残業2時間して、ザーザー降りの雨の中、帰宅でした
6日アルミロードバイク走行距離20km









7日
土曜日
小雨がパラつく中、アルミロードバイクで通勤Raid

秋のロードレースにでも、出てみようか?考え中です
もてぎエンデューロソロもいいかなと

平均速度、35km以上で走れたら嬉しいけど……………………

土曜日の仕事
半日、自分専属作業でした
昼過ぎにも仕事が終わらず、14時過ぎまで、昼飯無しで仕事でした

その後、母の墓参りをして帰宅でした
7日アルミロードバイク走行距離21km










8日
日曜日

OFFでした
昼前にラーメン屋さんと、床屋と、洗剤を買いに、歩いて散歩したぐらいでした


最近、ネットで検索してる、キャンディーズとピンクレディー

今更?なんで?解散したんだっけ?


近頃、目がパッチリの2重目のモデルとかアイドルとか、ハーフモデルとか、流行ってるけど

やっぱり、日本人らしい女性が1番魅力的です


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2017/10/3

故障中につきリタイヤすることに  トレーニング生活






11日
月曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

ここのところ、BHエアロライトバイクに乗ってません!
てか、速く走れる自信が無い!

月曜日の仕事
体の調子が悪いけど、新人教育な1日でした

社長と、話しが合わないので、口論になることも
俺も、いつでも辞めてもいいぞ!みたいな、北チョン的な駆け引きに出てます

残業無し、真っ直ぐ帰宅でした
11日アルミロードバイク走行距離20km













12日
火曜日
会社を欠勤しました

朝から歩いて病院へ

原因不明の体調不良です

左腰激痛(=_=)
左腕肘激痛(--)
左脚膝激痛(+_+)

トライアスロン、ロードレース、フルマラソンどころじゃぁない!











13日
水曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

水曜日の仕事
丸一日、新人教育な日でした

自分も、新人なんですけどね……………………

残業無しで真っ直ぐ帰宅でした
13日アルミロードバイク20km










14日
木曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

木曜日の仕事
新人もだいぶ、仕事が出来るようになって、一安心

自分の仕事が減ってきました

て、ことは?
いつでも、この会社を辞めれるってことです
まぁ、体もボロボロだし

駄目なら次に行けばいい

残業2時間して、真っ直ぐ帰宅でした
14日アルミロードバイク走行距離20km












15日
金曜日

会社を欠勤しました
朝から病院へ、しかし、担当医が休みらしく、仕方無いので他の病院へ

原因不明の病です(=_=)

なんだろ??

アッチコッチ、痛みます……………………










16日
土曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

朝、会社で社長と会長と、お話をして

来月で退職することになりました

これ以上、欠勤ばかりだと会社にも迷惑だし、だらし無いので、自ら引くことに決めました

リタイヤです(*_*)

話し合いが終わり、仕事もせずに、自宅に引き返しました
16日アルミロードバイク走行距離20km

まともに働けない身体になってしまったのか??

日々、体調が違います











17日
日曜日

とてもじゃァないけど、歩くのも困難です(*_*)

安静にしてました













18日
月曜日


どこにも行く気になれず、安静にしてました

せっかくの休日、勿体無いことしましたが、歩くのも困難です(*_*)











19日
火曜日
久しぶりに、BHエアロライトロードバイクで通勤Raid
やっぱり速いけど、ポジションが低くて辛いかなと

身体はボロボロだけど、何とか自転車に乗れました
(^_^;)

火曜日の仕事
新人の教育です
50代の新人ですが、一生懸命仕事します

最近、自分より歳上な方が転職してきます

先日、49歳の新人も来ました
昔では、かんがえられなかった………………

帰りは真っ直ぐ帰宅でした
19日BHエアロライトロードバイク走行距離20km










20日
水曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

水曜日の仕事
身体はボロボロですが、色々と作業を

新人も日々、仕事をこなせるようになってきてホッとしてます

これで、自分も気兼ねなく去れる……………

残業2時間して、帰宅でした
20日アルミロードバイク走行距離20km

帰りの途中、ロードバイクを気持ち悪く乗る人を見かけました

頼むから、カッコ悪いの、格好悪く乗るの?止めてくれ!(:_;)

キモい(^_^;)

ロードバイクって、格好良く乗らないと……………………

自転車にも、乗るフォームってものがあるし










21日
木曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

木曜日の仕事
新人の教育などで、1日を

残業2時間して真っ直ぐ帰宅でした
21日アルミロードバイク走行距離20km












22日
金曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

金曜日の仕事
新人が欠勤(*_*)
おい!おい!

自分が新人の仕事を丸一日
残業2時間して帰宅でした
22日アルミロードバイク走行距離20km












23日
土曜日
上着だけカステリのカッパ、ヘルメットに雨カバーをして、アルミロードバイクで通勤Raid

土曜日の仕事
半日、自分専属作業でした
昼過ぎに仕事が終わり、帰宅でした
23日アルミロードバイク走行距離20km







24日
日曜日
午前中にリハビリランを
走れる所まで走って、痛くなる前に歩いて帰る感じで
何とか走れてホッとしましたが、やはり、怪しい感じです

ラン6km

帰宅後、転職活動してました








25日
月曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

月曜日の仕事
50代新人が

今日付で辞めまた……………………………………

(*_*)

今日から自分専属作業ですが、忙しい…………………

新人、逃げて大正解だよ
(^_^;)

残業2時間して、真っ直ぐ帰宅でした
25日アルミロードバイク走行距離20km











26日
火曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

火曜日の仕事
丸一日、自分専属作業でした

自分の交代要因がいませんが
来月、退職を強行します(ー_ー)!!

体調が悪くて…………………

残業2時間して帰宅でした
26日アルミロードバイク走行距離20km











27日
水曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

水曜日の仕事
朝からバタバタと忙しくて、逃げてしまった50代新人を、憎む暇など無く(*_*)

社長の理解できない言葉に、頭にくることも

残業無しで、真っ直ぐ帰宅でした
27日アルミロードバイク走行距離20km












28日
木曜日
朝から大雨で、上着だけカッパ、ヘルメットカバーしてアルミロードバイクで通勤Raid

雨の日に走るのが好きな自分です(^^)

木曜日の仕事
丸一日、自分専属作業でした
タイミング良く、仕事も進めてラッキーでした
残業2時間して帰宅でした
28日アルミロードバイク走行距離20km









29日
金曜日

会社を欠勤

朝、ランで病院まで

外科で医師に見てもらいました

診断結果

【血液検査の結果】

尿酸が高めで7.8
他、異常なし
血圧125/92
心拍数66




それから、またランで、眼科へ

目を火傷してしまって、夜寝れなくて辛いので(+o+)
眼科の病院に行くのは?30年ぶりか?

子供の頃、おばあさんが医者の眼科に通っていた時が懐かしいけど、あの眼科病院は?もうやってないみたいで

眼科は10分ぐらいで診療してもらって、薬局で20分ぐらい待たされて、薬貰ってランで、帰宅でした

29日ラン距離5km

とにかく目が痛いので、自転車に乗れませんでした











30日
土曜日
9月最終日
アルミロードバイクで通勤Raid

土曜日の仕事
丸一日、自分専属作業でした

とくに、攻撃されることも無く、夕方まで働いて帰宅でした

しかし、体のアッチコッチが痛い……(*_*)
目も痛い………………(+o+)

30日アルミロードバイク走行距離20km



9月があっという間に、過ぎ去って行きました


もっと、色々楽しまないと、人生勿体無い!





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2017/9/27

第23回 熱海オープンウォータースイムジャパングランプリ  オープンウォータースイム




9月10日
日曜日

今日は、2011年から出場している、熱海オープンウォータースイミング大会の日です

大好きな大会の1つで
今年で、6年連続出場
もう、そんなに出場したのかと………………



朝から電車に乗り、熱海へ
電車に乗るのも、好きですが

数年前まで、毎年、熱海までロードバイクで行ってましたが
今の自分に、そんな元気、ありません!

仕事で疲れてしまって、ロードバイクに乗る気力も無い

今の戦闘力だと泳ぐのがヤットな自分です



電車で1時間30分ぐらいで熱海に到着、大会会場のサンビーチまでランで5分もしないうちに到着

コンビニで弁当を食べて、アップがてら、少しだけ泳ぐも

熱海の海も、気持ち良い〜\(^o^)/!
天国ですよ〜!
透明度?7〜8mぐらいかな?

三宅島の海は、もう数倍!天国ですが……………



晴天の熱海!まだまだ、夏だなと
10時半過ぎに、レーススタート!

今年は無理をしない作戦で泳ぎます






【3000mオープンウォータースイム】

110人の出場選手が一斉にスタート!

1500mの複雑なコースを2周回
このコースが面白い!(^^)



スタートは?いつもの左端から、第一ブイまで全開で泳ぎます

第2ブイまで、相当、抜かれました(*_*)
やっぱ、きょうはダメ……………

だんだん、ペースが落ちていくような?



熱海サンビーチ内は、波とウヌリが無く、泳ぎやすいけど

サンビーチから、外海に出ると、全く違うコンデションで、細かいウネリがあって、ブイが全く確認出来ず(*_*)

先月の湘南オープンウォーター大会より、まだマシでしたが……………

仕方無いので、自分より少し速い選手を見つけて泳ぐ作戦で

一人の選手に食らいつき泳ぎます


1周回が終わり、4人で泳いでいる展開に

一人の選手とは、タイミングが合わなく、水中プロレスを何度も(^_^;)

邪魔だよ…………………(~_~;)

それでも、何とか二人の選手を引き離せて、前を泳ぐ選手を信じてすすみます



しかし、外海でペースがおちてきたので、自分が前に出て、逃げ出すも

ピッタリとマークされます(^_^;)
突き放しにかかるも、練習不足があって、ダメです


途中、クラゲ数千匹?数万匹の?群れの上を泳ぐという
パニックになりながら泳ぐ展開もあって(=o=;)

刺される心配の無いクラゲだったので、ホッとしましたが

あれが、アンドンクラゲの群れだったら、完全に終っていたなと



結局、後ろにピッタリとマークされた選手にゴール前で反撃されて、そのまま反撃も出来ずフィニッシュでした(^^)






【結果】

55分5秒
総合44位〈110人出場〉

年代別15位〈41人出場〉



今年の自分は、こんなもんでしょう

50分切りたかった………………


湘南オープンウォーター大会で失格になったのも、それが今の実力なので

1500mを20分切る
3000mを45分切る

そのぐらいの実力が無いと、今年の湘南オープンウォーター大会は、完泳出来ない

厳しい現実です(*_*)

来年の湘南のコンデション、今年より、もっと悪いかもしれない


そんな事を考えながら、スマホで調べたら、熱海にもソープ*ンドが数軒あるんだなと(^_^;)











お昼過ぎに、熱海のサンビーチを後にして、歩いて熱海駅まで行き

あれ?熱海駅って?新しくなったんだ?なんて、納得して
〈前のほうが雰囲気良かったけど……………〉
その後、電車に乗り帰宅でした










また、来年も熱海オープンウォーター大会に出場します!

来年こそ、ロードバイクで熱海まで走って、オープンウォーター大会に出場して、アフターはソープなんてのも
良いかなと思いました(^^)
















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2017/9/10

交代要因が入社  トレーニング生活









6日
水曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

サッカー日本代表が、サウジアラビアに負けたみたいで
まぁ、自分、オーストラリア人って、差別主義者で好きでないか
日本代表が負けたのは良かったけど
来年のワールドカップ、予選通過出来ない感じも…………………



水曜日の仕事
今日から50代の新人が入社しました、色々と教えたり
教えるって、面白いなと(^^)

残業無しで真っ直ぐ帰宅でした
6日アルミロードバイク走行距離20km







7日
木曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

木曜日の仕事
ほぼ、新人教育な1日でした

入社して5ヶ月ぐらいで、新人教育って、なんだかなぁ………………??

まぁ、自分の交代要因が来たと言うことで
少しだけ、気がらくになりました
いつでも、クビになっても


残業無し、真っ直ぐ帰宅でした
7日アルミロードバイク走行距離20km











8日
金曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

金曜日の仕事
1日中、新人教育な日でした

この新人、元海上自衛隊員で、話が合って面白いです

日航ジャンボ機墜落事故の時は、航空基地で待機していたみたいで

あの時、陸上自衛隊の救助がメインになって
結局、海上自衛隊は救助に行けなかったみたいです

先輩の隊員に〔現場に行ったら、あまりにも惨状で、気を失うから〕
行かないほうが良かった、と、本人は話してますが………………



残業2時間して、帰りは銀河アリーナまで走り
スイム練習を

2000mペース
やっぱり、銀河アリーナの水は綺麗です(^^)

何故か?ギコチナイ泳ぎで、自分の体を使って泳いでる感じがしない!

100mダウン
背泳ぎなど、練習時間40分無いぐらいでした

その後、22時に帰宅でした
8日アルミロードバイク走行距離35km












9日
土曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

土曜日の仕事
自分専属作業を坦々と、少しだけ改善作業なども
昼過ぎまで働いて、会社帰りに母の墓参りをして帰宅でした
9日アルミロードバイク走行距離20km






明日、10日、日曜日

熱海オープンウォータースイム大会です

まぁ、頑張らない程度に楽しんできます



湘南オープンウォーター大会が終わってから、何だかTensionがブッツリ切れた感じです










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2017/9/5

母の三回忌  トレーニング生活



27日
日曜日

湘南オープンウォータースイミング大会の翌日


今日は母の三回忌で、午前中から父の車で墓地に行って、御坊さんに読んだり
昼から家族、親戚一同と食事をしたりと
バタバタと








28日
月曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

月曜日の仕事
15時まで、自分専属作業も、夕方からお手伝い作業でした

残業無し、帰りは真っ直ぐ帰宅でした
28日アルミロードバイク走行距離20km








29日
火曜日
アルミロードバイクで通勤Raid
今日、8月29日は、母の命日です

もう、二年前の事は思い出したくないです……………………



火曜日の仕事
午前中は自分専属作業
午後から暇になりました(-_-;)

暇な時に、どお、誤魔化して過ごすか
変な疲れ方します

残業なしで真っ直ぐ帰宅でした
29日アルミロードバイク走行距離20km














30日
水曜日
アルミロードバイクで通勤Raid
通勤Raid途中、トライアスロンスーツを着てランをしている米兵を見かける
ランは速そうです!(^_^;)
スイムとバイクは、負けない自信がありますが…………………
スイム、バイクで1時間25分を切れたら理想ですが、今の自分だと、1時間30分を切るのがやっとです



水曜日の仕事
午前中から、お手伝い作業など
午後からは図面を見て、計算作業など

図面を見て、寸法を決めると言う、原始的な作業です

残業無しで、真っ直ぐ帰宅でした
30日アルミロードバイク走行距離20km











31日
木曜日
アルミロードバイクで通勤Raid
今日で8月が最終日
体の調子が悪く、どこにも行けなかった今年の8月でした

木曜日の仕事
お手伝いな仕事ばかりの1日でした

残業無しで真っ直ぐ帰宅でした
31日アルミロードバイク走行距離20km

8月も、あっという間に終わりました

体調悪くて、どこにも行けなかった………………

来年の夏は、楽しみます!














9月1日
金曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

金曜日の仕事
朝から新たな仕事など、50代の新入社員と作業をしたり

残業無しで真っ直ぐ帰宅でした
1日アルミロードバイク走行距離20km











2日
土曜日
会社は仕事が休みで
朝からアルミロードバイクに乗り病院へ

2時間10分も待たされて、ようやく診療

診療も2〜3分で終わり、薬を貰って帰宅でした

2日アルミロードバイク走行距離8km










3日
日曜日

朝から母の車で、父と警察署へ

父が財布を無くしたらしく、免許証、資格証なども無くしたみたい

その後、無くした現場に行って警察官の事情聴取を受けてる時に、自分が車の中を確認すると

無くした財布を見つけて、一軒落着(^_^;)

父はこれから出掛けるみたいで、駅まで送ってもらい

けど、電車賃勿体無いので、一駅分のGパンだけど、ランを

ラン2km
やっぱ、走るのも楽しいなと思いました(^^)











4日
月曜日
涼しい?
アルミロードバイクで通勤Raid

月曜日の仕事
午前中は自分専属作業、午後から雑用など

安定しない職場で、毎日が不安です(・_・;)

残業無しで、真っ直ぐ帰宅でした
4日アルミロードバイク走行距離20km










5日
火曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

火曜日の仕事
午前中、自分専属作業を
午後から暇になり、上手く時間を過ごす感じで
疲れました(^_^;)

忙しくて疲れるなら、いいけど
ここまで仕事ないと
考えてます(--)

残業無し、真っ直ぐ帰宅でした
5日アルミロードバイク走行距離20km






























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2017/9/4

チャリティ湘南オープンウォータースイミング大会2017  オープンウォータースイム



ついに、やってきた!

5年連続エントリー!

そして、5年連続完泳の出来る日が………………!

フハハハハッ!(*´▽`*)笑







2017年8月26日
土曜日

朝の5時過ぎに起きて、支度して自宅を6時過ぎに出発

駅前の松屋で朝ご飯を食べて、その後電車に乗り逗子へ

1時間30分ぐらいで逗子駅に到着して、逗子海岸海水浴場まで徒歩で

途中コンビニよって、更に朝飯を買って逗子海水浴場へ

今日は天気が良くて暑く、逗子の海も最高(^o^)

海は見た感じ…………………
ウネリがあるかなと
江ノ島もクッキリ見えて、テンションも更に上がります!

5年連続完泳するぜっ!(^^)


受付を済ませて、朝飯を食べながら着替えて、アップへ

生温い!ラッキーです!
今回は低体温症の心配もする必要も無く
まともに泳げそうです!

スタート時間を待ちますが、逗子海岸の空は快晴で、マジで暑い!(^_^;)
この待ってる時間で、体力を消耗するかなと…………………

仲間のsaitoさん(極真空手有段者)は見つけたけど、kamiyamaさんが見つからなく

参加者500ぐらいだと、海水浴場も混雑しているので
参加者多すぎでしょ?(^_^;)


荷物を預けて、スタート地点へ
自分は今回から珍しく、スタートで頑張らない作戦で、真中でスタートをする事に


〔作戦〕

今回から、スタートでは飛ばさなく、中盤からスタートして、逗子湾内を集団で泳いで、そのまま鎌倉の海を抜けて、ラスト4kmぐらいから単独でスパートをかける………………

2013年大会から4年連続でスタートダッシュして、水中プロレスで巻き込まれて泳いでいた作戦と、今年の大会の作戦は、全く違う作戦で行くことにしました

(しかし、これが、いけなかった………)



[パプニング]

去年は、ゴーグルを忘れたりと、パプニングがあって、
急遽、ジュニアゴーグルを買って泳ぐと言う事も、今年は無く

しかし、肝心のクラゲ避けクリームを忘れてしまい(^_^;)
まぁ、お借りして何とかなりましたが………………










【オープンウォータースイミング10km】

9時過ぎに、474人の選手が一斉にスタート!

自分は、珍しく、中盤からスタート!

しかし、オープンウォータースイミング名物の水中プロレスが、やはり酷く
殴り合い、ありの………………(^_^;)

逗子海岸海水浴場の透明度は?1mぐらいか?今年は濁ってました(@_@)

まぁ、海水温度が高いので問題ないですが

第1ブイまで、だいぶ時間がかかってしまったかなと
第1ブイを右に回って、逗子湾内コースを一周しますが、ウネリが強くて、第2ブイが見えません!てか、確認出来ない!

仕方無いので、前方を泳ぐ選手
達を目指して泳ぎます
このあたりから、スタート直線500mコースで抜かれた選手達を、抜き返して泳いで行きます!

しかし、良い集団が無い!(^_^;)

第2ブイを右に回って、第3ブイをもざしますが、これも、ウネリが酷く、見えません!

仕方無いので、前の数人を追って捕まえて、頼りにします

今回のウネリ!今まで大会より、はるかに高いウネリです!困った困った(@@)

けど、面白くて、自分は好きなコンデション(^^)


第3ブイまでは、葉山の山を目標に泳いで、何とか第3ブイをクリア!
これで逗子湾内の周回が終わり
残り江ノ島までの直線コース!8〜9km?

更に速い集団を探します!
しかし、なかなか良い集団が……………

斜め前方に集団が見えてきて、それを単独で追います!

1kmの通過地点は、20分以内にクリア出来たのか?
(1km地点で70数名がタイムアウトらしいです)


3km地点も、このまま行ければ、全く問題ないと確信(^^)
多少、遅れてるぐらいだろうと………

前の7人ぐらいの集団に追い付き、体力を温存します

このまま5km地点も大丈夫!(^^)
おそらく、100mを1分45〜50秒前後で泳いでいるから、行ける行ける!
(時計を付けてはいけないので感に頼ります)


3km地点の補給船で、ゼリーと不味い水を補給
(スポーツドリンクにしてくれ………)

直ぐにスタートして集団を探します、数分泳いで、集団を捕まえて体力温存

5km地点を目指しますが、前からウネリで、ほとんど見えません!(@@)

江ノ島が、チラホラ見えるだけ…………
5年間、このコースを泳いでいるけど、ここまで高いウネリは???
なかったかなと

まぁ、この集団に居れば、周りの選手達も、泳ぎも上手いし

自分の体調も今のところ問題なく

両腕とも、アンドンクラゲに刺されて痛みがあるくらいで、問題無し(^^)

海水温度も高いので、寒さも問題なく

このまま、行ければ

間違いなく、5年連続完泳が(^v^)


そして、そろそろ?

5km地点かな?

そんな事、考えながら泳いでいたら、前方に選手達が乗ったボート?
が見えてきて?

( ゚д゚)ハッ!

あれ?

どうした?

何か?有ったか?

止まって、周りの選手達と確認します!





なんと!

ライフガードが来て、10分遅れで、タイムアウトだと!

はぁ?( ゚д゚)

えっ?

俺?

失格?

嘘でしょ?

そんな、バカなぁ!

( ゚д゚)








【大会結果】

5km地点タイムアウトにより失格(ー_ー)

10分遅れ?だったみたいです



出場者474人

完泳者157人

リタイヤ失格者317人



やってしまいました……………

5年連続完泳の野望が崩れました(=_=)


本当に、タイムアウトなんて、信じられなくて、周りの選手達にも、確認しましたが、やはり失格DNFでした

もう、5km地点の、鎌倉の海の沖で、ライフガードのボートに捕まり、呆然としてました

ガッカリです(~o~)

まさかの?まさか??


回収船が来るまで、沖でウネリがのある海上で待機、ユラユラ(・・?

気持ち悪いと言って、吐いている選手も居たり

5km地点で失格になった選手は、ざっと見て、150人以上?でした


結局、30〜40分、鎌倉の海沖で待たされて、やっとこさ、7〜8人乗りの漁船で鎌倉の海を後に

しかし、船に乗っても、ウネリが半端ない(^_^;)

他の選手は、気持ち悪いと…………
自分は船酔いしない体質なので
(スキューバダイビングで漁船に、あと毎年、東海汽船にも乗ってるので)

しかし、よく、こんな海を泳いでいるなと…………
鎌倉の沖合いから、江ノ島までって、近いようで、案外、遠いいもんだなと痛感しました

鎌倉から江ノ島の腰越漁港まで、小型漁船でも15分ぐらいかかりました
(泳いだら、そりゃぁ、長いわけだぁ)


腰越漁港から、主催者から借りたサンダルを履いて、歩いてゴール地点会場の東浜海水浴場に行き

1km地点で失格になった、kamiyamaさん、saitoさんと雑談

今年の大会、リタイヤ選手が多かったなど、色々と話しましたが
リタイヤ&失格になった選手達は、納得行かない感じでした

自分も、体にダメージが無く、失格になった事を冷静に受け入れられず

大会会場を後にして、電車に乗り帰宅でした





本当に、悔しい

残念だし

無念だし

やり切れない気持ちがあります、が

結局、結果が全て(ー_ー)
これが自分の力

誰のせいでも、海のコンデションも関係ない



今まで、4年連続で完泳出来たのも、たまたま運が良かっただけだったかもしれない



多分、1500mを20分前後で泳げるぐらいでないと、今年の湘南オープンウォータースイミング大会での完泳は、無理だったのかなと思います

今の自分は22分台がやっとの実力





でも、初めてリタイヤ、失格になって思ったこと

それは、また、来年も

湘南オープンウォータースイミング大会に出てやる!

( ^ν^)

来年も出場して、5度目の完泳を目指したいと思います


失格になったけど、今大会もスリリングで面白かった

湘南の海の魅力に、度ハマり中な自分です

小型漁船のクルージングも、良い経験になりました





















































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2017/8/27

湘南オープンウォータースイミング大会まで  トレーニング生活








21日
月曜日
アルミロードバイクで通勤Raid
体の痛みは、それほどなく

月曜日の仕事
今日は午後から特殊な作業を
全身を蚊に刺され、痒い痒い(+_+)

冷暖房完備な企業が、いかに少ないのが現実か?

残業2時間
帰りは近道で帰宅でした
21日アルミロードバイク走行距離20km

湘南オープンウォーター大会まで、あと少し
なるべく、肥る感じの食事を
夜は沢山食べるようにします

自分の最大の天敵、低体温症を防ぐためでもあります











22日
火曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

火曜日の仕事
丸一日、自分専属作業も
蚊に刺され、足が痒い痒い(^_^;)

残業無しで帰ることにして、吉野家で晩飯を食べて、北部公園プールへ

今日が?最終調整か?

3000mペース
プールは混んでますが、気持ち良いペースで泳ぎます

女子中学生?のSWIMMER二人に追いかけられるも、自力で逃げに成功!(^o^)
(フルタイム仕事しても、夏休み中の中学生より速い!)

左腕の痛みがありますが、土曜日は何とかなりそう

500mダウン
平泳ぎ背泳ぎなど、後は土曜日の湘南の海のコンデション次第かな
台風は問題なさそう、海水温度は?

トータル3500m泳いで練習終わり
その後帰宅でした
22日アルミロードバイク走行距離25km












23日
水曜日
アルミロードバイクで通勤Raid
通勤Raid途中、米軍の金髪美女ロードレーサー(トライアスロンバイク)に遭遇…………………………(^o^)

意外と米兵って、トライアスロンやってる人が多く
先日もTREK車の高級トライアスロンバイクに乗っている米兵も見かけたり


水曜日の仕事
半日を自分専属作業、午後からお手伝い作業など

今週に入り、職場は暇になりました
湘南オープンウォータースイミング大会に出場する自分にとって、ラッキーですが

残業は無く定時で帰りました
23日アルミロードバイク走行距離20km










24日
木曜日
アルミロードバイクで通勤Raid
ママチャリ軍団は踏切で電車に捕まりましたが
ロードバイクは速いので、電車が来る前に踏切を通過です(^^)


木曜日の仕事
仕事が無く、暇です
困った…………………

でも、湘南オープンウォータースイミング大会の為には、体に良いかも(^^)


残業無し、帰りは真っ直ぐ帰宅でした
24日アルミロードバイク走行距離24km

帰宅後、中華料理さんで、五目ラーメン、五目炒飯を食べる…………………

太れ太れ(^_^;)










25日
金曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

金曜日の仕事
暇な職場になりました
暇も辛いもんです

残業なしで、真っ直ぐ帰宅でした
25日アルミロードバイク走行距離20km




帰宅後、電車に飛び乗り、藤沢へ

明日の湘南オープンウォータースイミング大会の受付のためでした

この大会は前日受付なんで、面倒くさいですが
それにしても、藤沢って、面白くないです!

19時40分に受付を無事に済ませて、電車に飛び乗り、一駅だけ走って、21時に帰宅でした

25日ラン1.8km

晩飯は豚骨ラーメンとライス、エビ炒飯でした


明日?26日、土曜日
頑張るしかないです!

5年連続完泳が、かかってますから!

普段通りに泳げば、問題ないと思います!





(赤の水着が自分です、三宅島は天国でした)


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2017/8/20

体の異常  トレーニング生活






24日
月曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

月曜日の仕事
夢のような三宅島から帰ってきて、職場に出勤すると、現実に戻ったなと(*_*;


丸一日自分専属作業でした
体のアチコチが、痛い!?

帰りは真っ直ぐ帰宅でした
24日アルミロードバイク走行距離31km









25日
火曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

火曜日の仕事
丸一日自分専属作業でした

今日で試用期間が終了
社会保険証を貰いました

しかし、
いつまで?働けるのか?
先の事は考えないようにします

それにしても、社会保険料って馬鹿みたいに高い
(*_*
残業2時間

25日アルミロードバイク走行距離31km









26日
水曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

水曜日の仕事
同じ時期に入社した社員が、突然出社しなくなり
(^_^;)

トンズラです
これで、二人目
自分も?そうなる可能性も


夜は相模原の16号沿いで、母の友達のお通夜へ

母と仲良くしていただいて、ありがとうございました

幸せな73年の人生だったのかと

晩飯は半年ぶりにけーちゃんラーメンへ

オヤジと常連さんにビックリされる

21時過ぎに帰宅でした
26日アルミロードバイク走行距離59km










27日
木曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

木曜日の仕事
忙しい1日でした、

真っ直ぐ帰宅でした
27日アルミロードバイク走行距離31km








28日
金曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

金曜日の仕事
忙しい1日でした、自分の計算ミスが連発(*_*

計算できないと、計画組めない職場なので
残業2時間

帰りは北部公園プールへ、30分ちょっとのスイム練習

2000mペース
自分の体で泳いでる感じがしない、そんな感覚で泳いでました
腹ヘリが半端なく(*_*

200mダウン
平泳ぎ背泳ぎなど

トータル2200m

まぁ、湘南オープンウォーターまで、あと1か月
何とかなるでしょう

28日アルミロードバイク走行距離31km











29日
土曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

土曜日の仕事
丸一日、お手伝い作業でした

忙しい職場です
トライアスロンどころでない??

帰りは真っ直ぐ帰宅でした
29日アルミロードバイク走行距離31km


ドラゴンクエスト?がamazonから届きました
しかし、やってる暇が無し(=_=)













30日
日曜日

会社が休みで、午前中、雨の中、ランを

ラン7km
キロ5分台ペース

スイムと同じで、無理をしないペースで

夜は親戚一同で外食でした








31日
月曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

月曜日の仕事
丸一日、自分専属作業で、夕方から他の仕事を少々

真っ直ぐ帰宅でした
31日アルミロードバイク走行距離31km


7月があっという間に過ぎて行きました











8月1日
火曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

火曜日の仕事
丸一日自分専属作業も、午後から大雨&雷で、また機材がこわれるんじゃないかとハラハラ(^_^;)

残業2時間して小雨の中、帰宅でした
1日アルミロードバイク走行距離31km

帰宅後、湘南オープンウォータースイミング大会用に、水着を考えるも

速く…目立つ水着が欲しいなと

オープンウォータースイミング専用水着もありますが、30000円から50000円ぐらいするので

手が出ません(=_=)










2日
水曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

水曜日の仕事
丸一日自分専属作業でした
社会保険料を60000円引かれたので、昼飯は菓子パン2個、190円で

残業2時間
帰りは真っ直ぐ帰宅でした
2日アルミロードバイク走行距離31km










3日
木曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

木曜日の仕事
ちょっとした、トラブル発生!
まぁ、自分が悪いわけでないけど

明日は社長と喧嘩か??(^_^;)
いつでも、辞めてやるよ!

残業2時間
真っ直ぐ帰宅でした
3日アルミロードバイク走行距離31km










4日
金曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

金曜日の仕事
自分のミスを誤魔化しの作業な1日でした
残業2時間
疲れた(*_*;

帰りは北部公園プールへ、40分だけ泳ぎます

2000mペース
腹ヘリでペースが上がらず、1500mを25分とスロー
我慢して泳ぎました

300mダウン
平泳ぎ背泳ぎなど

湘南オープンウォータースイミング大会!

ヤバいです(=_=)
体がボロボロ……………
なんだろ、これ、

その後帰宅でした
4日アルミロードバイク走行距離31km








5日
土曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

土曜日の仕事
改善作業をしたり、色々と
左腕の痛みが、またズキズキ(=_=)

もう、一ヶ月間、痛んでます
病院に行きたいけど、休めないし

帰りは真っ直ぐ帰宅でした
5日アルミロードバイク走行距離31km







6日
日曜日
仕事は休み、左腕が痛いのでOFFでした
最近、体中が故障だらけです

3月まで働いていた会社の悪影響でしょうか…………………
体調がまともな日が無い(*_*










7日
月曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

月曜日の仕事
左腕が痛いのに、重量物作業
更に悪くなりました(+_+)

残業2時間
7日アルミロードバイク走行距離31km









8日
火曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

火曜日の仕事
丸一日、自分専属作業とお手伝い作業の両仕事を(^_^;)

左腰を痛めてしまい
もう、ボロボロです(=o=;)

左腕激痛
左腰痛
両手原因不明の手荒れ

明日は午前中、病院に行くと許可をもらい
残業1時間して帰宅でした
8日アルミロードバイク走行距離31km









9日
水曜日
9時30分から、行ったことの無い病院へ

それにしても外は暑い(^_^;)

待合室で?何時間?待たされるだろうか?

去年、6月に痔になった時は、2時間以上待たされたけど

今日は、45分待って診療してくれてラッキーでした(^^)

その後、昼飯を食べて午後から会社に出勤
残業2時間して帰宅でした
9日アルミロードバイク走行距離35km










10日
木曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

木曜日の仕事
やったことの無い仕事でした
しかし、今度は腰痛が酷く

これは、長距離、登り坂も無理だと判断

残業せず定時で帰宅でした
10日アルミロードバイク走行距離31km


帰宅後、残念だけど……………
福井県のビジネスホテルに電話して、宿泊をキャンセルしました

夏休みの計画が、全てパーです………………

もう、体がボロボロ(+o+)
旅行なんて、行ってる場合ではない体です










11日
金曜日
夏休み1日目、腰痛、左腕痛のリハビリの為、安静にしてました

本来なら、夜の8時過ぎに福井県に向けてスタートする予定でした

体がボロボロなんで(+o+)
本当に残念です!











12日
土曜日
夏休み2日目
リハビリ日でした











13日
日曜日
夏休み3日目
リハビリ日でした

どこにも行きません

てか、腰痛、左腕痛が酷く、移動が困難です













14日
月曜日
夏休み4日目
リハビリを3日間やっても、いっこうによくならず

痛みをこらえて、アルミロードバイクに乗り銀河アリーナプールへ



湘南オープンウォータースイミング大会があるので、少しでも泳がないと

3500mペース
やはり、腰痛が(^_^;)
いつ?ギックリ腰になるか?もう、半分ギックリ腰か?

痛みをこらえて泳ぐだけでした

14日銀河アリーナスイム練習距離3500m

銀河アリーナをあとにして、タムタム、ブンブン寄り道して帰宅でした
14日アルミロードバイク走行距離17km







15日
火曜日
OFF
トレーニング無し

朝から病院まで歩いて通院

血液検査、レントゲン写真の検査も

レントゲン写真に少し異常があって、膝に水が溜まっているとのことで
注射で水を抜いてもらうも!

激痛で!
思わず!
ギャ〜ァ!(°□°)

血液検査では、特に問題なく、少し尿酸値が高いみたいで、他は問題無しでした

病院で2時間30分ぐらいかかり、病院を歩いて後にしました

薬剤師さんが、カワイイ!
タイプでした(^^)

病院から歩いて帰宅後、弟の子供2人の面倒を
プレステ2、3、4を貸してあげたり
メタルギアファントムペインにハマったみたいで……………














16日
水曜日
朝から弟の子供2人を世話

ガンダムのプラモデルをあげたら、一生懸命作り出して(^^)
子供はカワイイです…………………

夜は皆で橋本へ

いきなりステーキで、300gのステーキを食べる

次回、500gを食べてみようかと

その後帰宅でした

結局、夏休み!
リハビリで終わりました(-_-)

来年の夏休みは、体を戻して、普通に過ごしたい

福井県まで走りたい気持ちは、今でもあります!












17日
木曜日
夏休みあけの出金日(+o+)
アルミロードバイクで通勤Raid

木曜日の仕事
丸一日、自分専属作業で気楽でした

定時で帰宅
プールは家族連れで混んでいて、泳ぐの諦めました
17日アルミロードバイク走行距離25km










18日
金曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

金曜日の仕事
丸一日、自分専属作業でした

しかし、職場環境が劣悪です
いつまで?働けるのか?
不安な毎日です

残業2時間
帰りは北部公園プールへ、40分だけスイム練習

2000mペース
今回、定価9300円の水着をテストしました

履くのに5分ぐらいかかる水着です
切れるんじゃァないかと、心配でしたが
無事にキツキツの水着を履けて
ホッと(^_^;)

泳いでみて、やっぱり、水の抵抗が少ない感じがします。
25mで、0.5秒ぐらい速くなった気分

湘南オープンウォーター大会も、これでなんとか………………

100mダウン
腹が減って、パワーがでませんが、泳げて良かった

トータル2100m

北部公園プールを後にして帰宅でした
18日アルミロードバイク走行距離25km










19日
土曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

土曜日の仕事
丸一日、自分専属作業でした
来週は湘南オープンウォータースイミング大会!
金曜日に藤沢まで大会受付に行かないといけないので、残業をなるべくやらない作戦でないと

定時で帰宅でした
19日アルミロードバイク走行距離20km

最近、近道を走って通勤Raidしてます












20日
日曜日
曇り

仕事は休みで、朝から電車に乗って江ノ島へ

今日は26日、土曜日に出場する湘南オープンウォータースイミング大会の、最後のあがき!練習日です

kamiyamaさんと合流して、西浜海水浴場でオープンウォータースイミング練習です

片道、1100mのビーチ沖を二人で泳ぎます

海水温度は?たぶん24〜25℃ぐらい?寒く感じます
透明度は?50cm?絶望的です(+_+)
三宅島の海は天国でした……………

しかし、汚い海でないので、問題なく1本目を泳ぎ

休憩を入れて、ビキニな女の子を観察したり(^^)

2本目に突入、ライフガードのお兄さん数人に注意されるも、ひたむきに泳ぎます

曇り空のビーチですが、観光客も多く

とりあえず、二往復して西浜海水浴場でのオープンウォータースイミング練習を終了

kamiyamaさんと、雑談しながらビキニギャルをチラチラ(´ε` )

目の保養になりました(^o^)

19日西浜海水浴場オープンウォータースイミング距離4200m

kamiyamaさんは、午後もプールで練習すると言って江ノ島を後に

自分も江ノ島を後にして、電車に乗り帰宅でした


とりあえず、最後のあがき!練習をやれたので、土曜日の湘南オープンウォータースイミング大会は運にまかせます!

5年連続完泳を目指して







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2017/8/10

2017年6月の結果  トレーニング生活

1日30kmア、残業2時間
2日30kmア、残業2時間
3日82kmア、川崎で講習会1日目(川崎大師で初詣も)
4日87kmア、川崎で講習会2日目(片道39km、川崎大師へ大和市内で父の誕生日Dinner)
5日31kmア
6日31kmア、残業2時間
7日31kmア、残業2時間
8日31kmア、スイム3300m
9日31kmア
10日通勤ラン18km、休日出勤6時間
11日OFF
12日31kmア
13日31kmア
14日31kmア
15日31kmア、残業2時間(2リットル水筒を使い始める)
16日31kmア、残業2時間
17日西伊豆浮島ビーチスイム4km
18日ラン7km
19日31kmア、残業2時間
20日31kmア、残業3時間
21日31kmア、雨、残業2時間30分
22日31kmア、残業2時間、スイム2100m
23日31kmア
24日78kmア、ラフインウォータースイム大磯大会 総合36位
25日OFF
26日31kmア
27日31kmア、残業2時間
28日31kmア、残業2時間、晩飯は父とrestaurant
29日31kmア、残業2時間30分
30日31kmア、残業2時間、スイム2100m






【スイム】
スイム4日
練習距離11500m



西伊豆の浮島オープンウォーター練習が楽しかったなと

6月でも、充分に泳げる伊豆の海です







【バイク】
アルミロードバイク25日
走行距離896km

川崎に2日間、アルミロードバイクで通ったのは、面白かったです

川崎大師にも行けたし

最速で70分で川崎駅に到着出来たので

大磯まで走った時は、スタートギリギリでしんどかったです(=o=;)











【ラン】
2日
距離25km

相変わらず練習不足(-_-)
もう、仕方無いかなと

通勤ランを、もっと増やすしか……………










【大会】

ラフインウォータースイム大磯大会 総合36位

2015年は年代別で3位、総合で17?18位?位ぐらいでしたが

また、来年もENTRYしたい大会です





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2017/8/9

2017年5月の結果  トレーニング生活





1日31kmア、残業2時間
2日31kmア
3日31kmア、休日出勤8時間
4日OFF
5日23kmア
6日ラン12km
7日OFF
8日32kmア、痛恨の遅刻(+_+)
9日31kmア
10日31kmア、残業2時間
11日31kmア、残業2時間
12日31kmア、スイム3000m
13日31kmア、雨
14日ラン6km
15日31kmア
16日31kmア
17日31kmア、スイム3000m
18日31kmア
19日31kmア
20日32kmア、休日出勤8時間&お祭へ
21日ラン10km
22日31kmア、シマヘビを見る
23日31kmア
24日31kmア、スイム3000m
25日31kmア、残業2時間
26日31kmア、雨
27日31kmア、休日出勤8時間
28日ラン12km
29日31kmア、琢磨さん!インディー500で優勝!
30日30kmBH
31日30kmア、スイム3300m







【スイム】


スイム4日
練習距離12300m

練習不足です、オープンウォータースイミングを甘くみてる自分です

ヤバい(^_^;)







【バイク】

アルミロードバイク24日
走行距離737km

BHエアロライトバイク1日
走行距離30km


バイク月間距離767km


まぁ、このぐらいが理想かなと
1000〜1500km走っても、ダメな時はダメだし












【ラン】

ラン4日
練習距離40km

練習不足

三日坊主な自分です






【大会】
無し

下総の大会も考えてましたが、予算が無く諦めました


















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2017/8/9

ドルニエ228に初めて搭乗  トレーニング生活





23日
日曜日
晴れ

三宅島空港近くの宿舎から少し歩き、空港へ

空港横の公園で着替えて、軽く海岸線をラン

ラン5km
三宅島の気持ち良い景色の中、ランを
しかし、マジで暑い(^_^;)

三宅島にマムシが出るのか?注意看板が気になったり


今日は無理せずに、これから搭乗するプロペラ機、ドルニエ228!
楽しみでワクワクです(^o^)


空港横の公園で着替えて、荷物を干したり
荷物が5kg以上になると、追加料金がかかるので、濡れた水着やタオル、ランニングウェアなどを乾かしたり

8時半過ぎに、空港で受け付けをして、荷物が9kgあることがバレて
追加料金、900円ちょっとを払うハメに(^_^;)

飛行機に乗るまで、昨日、同じ大会に出ていたsaitoさんと雑談など

saitoさん、極真空手の有段者で、空手の訓練になると、オープンウォータースイミングをやってるみたいで

湘南オープンウォータースイミング大会にも、10年連続ENTRYしてるみたいで
自分にも極真空手、やってみないか?
なんて、話も………………………ムリムリ(^_^;)


9時30分から、入場ゲートで荷物検査して、滑走路横を歩いて

いよいよ!

ドルニエ228と初ご対面(^^)

意外と、小さい可愛らしい飛行機だなと

まぁ、19人しか乗れないから、当たり前なんだけど

saitoさんに記念写真を撮ってもらい






このドルニエ228、鶴見川をサイクリングしていると、よく見かけます

いつも快適に飛んで行きます

なので、前から、あの飛行機に乗ってみたい!なんて考えていたんですが……………



2017年7月23日

日曜日、ドルニエ228
初搭乗!実現しました!
(*^^*)






自分が初めてプロペラ機に乗ったのが、小学一年生の時で

アメリカのグランドキャニオン遊覧飛行が初めてで
あの時のプロペラ機は7〜8人乗りの機体で、どこのメーカーかは?覚えてませんが

確か?その後、Dc3?Dc2?にも乗りました(古いプロペラ機)

で、最後に乗ったプロペラ機が、高校生の時で、八丈島に行くときに乗ったYS11

ストン!っと、落ちて(^_^;)
安定しない、怖い飛行機だなと記憶してますが

プロペラ機に乗るのは、30年ぶり?クリックすると元のサイズで表示します/div>

ドルニエ228は?どうなのか?

楽しみで(*^_^*)

飛行機好きの自分です



9時40分過ぎに、一人づつ名前を呼ばれて、ドルニエに乗り込んで行きます

狭い階段を(3段ぐらいしかない)登り、機内へ


ゲッ!狭い!(*_*;
想像していた以上に狭いです

車のハイエースより、狭い!<クリックすると元のサイズで表示しますdiv>
それが印象的でした

通路は1人歩くのが限界??


体重が重い人が先で、自分は前から3席目、左側エンジンの横に乗れました(^o^)
ラッキーです<クリックすると元のサイズで表示しますdiv>
エンジンのスタート音が聴けます!

パイロットのやり取りも見たかったですが、操縦席の扉は閉まったままで、残念

機内は冷暖房が効いてなくて、暑く圧迫感がありますが、エンジンがかかるまで我慢か?(^_^;)

パイロットの声が聴こえてきて、右のエンジンがスタート!
キーン!と音がしてプロペラが回ります

充分回って確認したのか?今度は自分の横の左エンジンがスタートです!
キーンと鳴り、プロペラが回ります

両エンジンとも充分回り、タキシングして、滑走路に入り、滑走路を逆走します

向かい風に乗って離陸するのか?滑走路の端まで来て、ユーターンして止まります

ドキドキワクワク(^_^;)

更にエンジン音がうるさくなり、プロペラの回転数が上がります

多分??
タイヤ3本でブレーキかけてる感じがしました

徐々に速度を上げていくのかなと予想してましたが………………

そして、タイヤ3本のブレーキをOFFにしたのか?

凄いダッシュで(^_^;)
ドン!て、感じで加速しました!

おい!おい!
速い速い!(・_・;)
ビビりました…………

時速200km以上出てるな?

スポーツカー以上の加速か?(^_^;)
10秒もしないうちに、飛び上がりました
(たぶん)

滑走路、300mは走ってないなと……………

加速速度、GARMINのGPS時計で計っておけば


多少、揺れますが、徐々に高度が上がっていき
三宅島の海をユーターンして、遠くに見える新島方面に飛んで行きます

高度は?500m前後かな?
GARMINのGPS時計をONにします

新島の横を飛んで、大島が見えてきました<クリックすると元のサイズで表示しますdiv>
伊豆七島が見えます、伊豆本土も
雲の下を飛んでいるので、最高です!

GARMINの時計を見ると
時速370km以上で飛んでます<クリックすると元のサイズで表示しますdiv>
速い!(^_^;)

南風だからか?
382kmに達する時も<クリックすると元のサイズで表示します

大島の横を飛んで、江ノ島が見えてきました

速い速い!(^^)
新幹線、ヘリコプター、F1よりも速い!

もう相模湾通過か?

江ノ島の横を飛んで行くと思ったら、三浦半島をかすめて

葉山上空を飛んでました(^_^;)
高度は?1000mぐらいかな?
GARMINのロードバイクメーターなら、高度も解ったかも………………

先日、泳いだ葉山のビーチ上空を飛んでます、写真撮りまくりですクリックすると元のサイズで表示します/div>

湘南オープンウォータースイミング大会スタート会場の逗子海岸の上空も

あまり知らない、大船付近の上空を飛んで、遠くに厚木基地が見え、自分の職場も、あのあたりかと、呆れたり(-_-)


新幹線、N700系も確認できました

自分の自宅付近は、残念ながらよく見えませんでした

それで、ついに、鶴見川、恩田川上空を飛んでます

自分が毎日、通勤で走っていた道が、上空から見えるなんて、感動的です(^^)クリックすると元のサイズで表示します/div>

高度は?400〜500m
時速370km前後、速い!

俺のロードバイクより、10倍速い!


多摩付近上空を飛び、多摩川を通過して、東京上空にきました

住宅街の上空を右に旋回して、速度も270kmとかでした

調布空港付近で、更に右旋回しながら、急激に高度を下げてきて、スリリングです
(ジェット機では考えられない?)

急降下って感じ

時速150km台に(^_^;)クリックすると元のサイズで表示します/div>
はやり、ここまで速度を落とすのかと

何キロまで落とすと、ストールするのか?

随分と、短い距離で調布空港に旋回して着陸体制に

着陸もスリリングで、ジェット機と比べて、侵入角度が急激な印象でした

無事に着陸して、ホッと(^_^.)


ドルニエ228って、乗るのも楽しいけど
おそらく、操縦するのも楽しいプロペラ機なんじゃないかなと思いました

パイロットの方が羨ましい!
でも、乗ってるのも楽しい!(^o^)


到着予定時刻よりも、早くついたみたいで

ドルニエのエンジン音が静かになり、プロペラの回転数が落ちていきました

ドルニエの狭い階段を降りて、少し歩いて調布空港ロビーに入り、saitoさんと別れて、調布空港を後にしました


調布空港から歩いて、1kmあるかないかぐらいの所のバス停で、狛江行きのバスに乗り
(バスに乗るのも久しぶり、220円)

バスの運転手さんの運転テクニックを見て、なるほど!なんて

いつもスルーしている、狛江駅から珍しく電車に乗り、12時50分に帰宅でした


ドルニエ228、また、いつか乗りたいと思います!

17200円+荷物追加料金920円?

ちょっと高いけど………………

次回は調布空港から伊豆七島まで、ドルニエに乗れたらなと


30年ぶりのプロペラ機
感動でした\(^o^)/

やっぱ、飛行機乗るのは、楽しい!



















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2017/7/31

第1回三宅島オープンウォータースイミング大会  オープンウォータースイム








22日
土曜日
船の中で寝ることが出来て、今回はラッキーでした

やはり、事前に電話予約したのがよかったのか?
甲板で寝る予定が………………


朝の5時に、三宅島上陸
まだ、薄暗い

三宅島に来るのは19年ぶり
最後に来たのは?
たしか?27歳?
1998年の時だったので

1998年のロードレース大会で初めて優勝したのも、この三宅島で開催されたレースでした

あの時のレースは嵐で(*_*

強風と雨の中、三宅島を一周するレース

強風に吹き飛ばされて、3名のロード選手が転倒、落車してるのを、目の前で見ちゃったり(^_^;)

後半の上り坂でアタックがあって、自分も反応!
50人前後の集団から4人で逃げることに成功して、最後の数キロがダウンヒルで

二人が雨の下りで脱落(=_=)(_ _;)
自分ともう一人の勝負になって

最後の最終コーナーで、相手の選手が転倒(@_@)

自分だけ転倒せず、そのままトップでゴールして初優勝!
(総合優勝)クリックすると元のサイズで表示します/div>

(^o^)

あの時は若かった!


良い思い出の三宅島です!

19年ぶりに上陸して?果たして?
オープンウォータースイミング大会で?

どうなるのか??(^_^;)



スタートの時間まで数時間あるので、客船待機所で仮眠をとり、腹が空いたので、スーパーでお弁当を買ってきて食べたり

スタートまで、リラックスしてました

9時過ぎに大会会場まで歩いて行って、受け付けを済ませて、日光浴しながらスタートを待ちます

アップも少し泳いで
それにしても、三宅島の海は気持ち良い海で
最高です(^_^)

透明度?10m以上、海水温度24℃?
マジで綺麗な海です(^o^

スキューバダイビングも、次回はやりたい!








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【三宅島オープンウォータースイミング2.5km】


午前11時!レーススタート!

5kmのクラスと2.5kmの選手
達、75名が一斉にスタートです!

2.5kmクラスは39名!

自分は、左端から第1ブイを目指しぶっ飛ばします!

しかし、10人前後の選手が物凄く速く(^_^;)

その中に女子選手も数人いて、とてもじゃないけど、勝てる相手でないので、諦めることに

これで、水陸制覇の野望が…………………


気持ちを切り替えて、同じレベルの選手4人と抜きつ抜かれずな展開を

透明度が高いので、前を泳ぐ選手の足をマーク

しかし、後ろを泳ぐ選手!
頼むから?足を突っつくのは!止めてくれ!(-_-メ)
バトルだから仕方ないけど

テトラポット内の海水浴場を2周半して

その後、テトラポット外に出て、外海を1周して戻るコースで

海水浴場での無理は避けて、外海に出たら勝負するしかないなと

テトラポットに当たるのが嫌な選手が多く、自分はテトラポットをスレスレに泳いで外海へ

この作戦は大成功!
(失敗したら血塗れです(+_+)

外海に出たら、やたらウネリが激しく、水深も10m以上で、それでも海底が見えます
泳いでいて、スリリングでした(^^)

外海でも三角コースを1周ですが、4人の選手に食らいつきます

3名は5kmクラス、1名が自分と同じ2.5kmクラス

この1名を徹底してマーク、少し5kmクラスの選手達から遅れだすも、それでもマークして

海の底を見るとアジの群れが、自分と一緒に泳いでいたり
(サメが来るだろ!あっちに行け!)

ラストのブイを曲って、外海からテトラポット内の海水浴場に行く展開で

自分がラストスパート!(^O^;)

テトラポットぎりぎりで泳いで、海水浴場内を目指します

ラッキーな事に、相手の選手は右呼吸なので、自分が5kmクラスの選手と勘違いしていたみたいで

自分は左斜めの位置でスパート!
(見え難い位置)

テトラポットに腕がカスルも(^_^;)
上手く海水浴場内に進入して、更にスパート!

無事に上陸して、すぐ前にも選手がいたのか?を確認してゴールでした





【結果】

34分57秒

総合3位(39人出場)

男性クラス2位(20人出場)

総合優勝は女性SWIMMERさんでした


自分の12秒前にゴールしていた男性選手が、男子クラス優勝者でした

この選手?トライアスロンのスタンダードディスタンスで2時間10分を切ってるみたいで
本格的なアスリートですね

(俺も2時間10分を切りたい)



三宅島オープンウォータースイミング大会、2.5km男性クラス2位


もろくも、水陸制覇の野望が終わりました(+_+)

ロードレースで優勝してるから、オープンウォータースイミング大会で優勝出来たら
カッコよかったんですが………………

これじゃぁ、
ただのモテない、中年男性だなと(*_*)

今回、悔しかったけど
19年ぶりに三宅島に来て良かったです

来年も、三宅島オープンウォータースイミング大会に出場して

総合優勝、男性クラス優勝をリベンジします!

それにしても、NOWS大会運営も良かったです

コースも湾内と外海のミックスで面白いし

お弁当が出て、参加賞もTシャツとペットボトル2本

2位の戦利品も、賞状、メダル、三宅島焼酎、NASスポーツクラブの利用券1週間ぶん、ゴーグル曇り止など

ありがとうございました!


三宅島の海!
マジで気持ち良い海でした\(^o^)/









































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2017/7/22

左腕負傷中  トレーニング生活







16日
日曜日
仕事は休みでOFFでした

左腕の状態が日に日に良くなってますが、無理をしたくないので


来週、三宅島です
船で行って、プロペラ機で帰ってきます

三宅島のロードレース大会で優勝した事もあるので、思い出深い島でもあります

1991年第1回新島トライアスロン大会優勝!

1997年JCRC三宅島ロードレース大会優勝!

2017年第1回三宅島オープンウォータースイム大会?どうなるのか?

もう、左腕負傷の試練を背負ってますが

三度目の奇跡を信じて(´ε` )














17日
月曜日
会社はお休みで、昼飯を食べに近所の中華料理へ

中華料理のオヤジに、元気か?なんて言われ

その後、久しぶりに相模原市の銀河アリーナプールへ



左腕が痛いけど、スイム練習です

1500mペース
痛さをこらえて泳ぐ感じでした
(-_-;)

まぁ、日に日に良くなってますが
三宅島オープンウォーター大会まで?
完治は難しいかなと

その後、帰宅でした
17日アルミロードバイク走行距離15km










18日
火曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

火曜日の仕事
丸一日、自分専属作業でしたが
午後から雷雨で、一度、会社のブレーカーが落ちるアクシデントが(^_^;)

本来なら、雷雨程度でブレーカーが落ちるなんて?安い電気工事しか?していないんだなと
(-_-;)

帰りは真っ直ぐ帰宅でした
18日アルミロードバイク走行距離31km








19日
水曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

水曜日の仕事
なんと!
自分なりに大事に使っていた、機材が壊れてしまい!(*_*;
おそらく、昨日の雷の影響だと

朝から、修理業者に連絡して、解決方法をアドバイスしてもらうも、
ハードディスクが壊れている可能性が………………
明日、修理に行けるか、連絡するとのこと

1日中、お手伝い作業でした

帰りは真っ直ぐ帰宅でした
19日アルミロードバイク走行距離31km









20日
木曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

木曜日の仕事
機材が壊れて、メインの仕事が出来なく、雑用係な1日でした
修理業者は明日、来るみたいで

帰りは北部公園プールへ
左腕負傷中だけど、泳ぐことに

3000mペース
やはり、痛みが(^_^;)
我慢すれば泳げるぐらいの痛さ

結局、2週間ぐらい痛みが続いてる感じで

もう、三宅島オープンウォータースイム大会は、ヤケ糞です!
(*_*

3000m泳いで帰宅でした
20日アルミロードバイク走行距離31km







21日
金曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

金曜日の仕事
やっと、修理業者が来て、機材の修復を

しかし、8時間やっても、修復出来ず(*_*

こんな時にタイミングが悪い!!!
自分は18時過ぎに会社を出て帰宅
21日アルミロードバイク走行距離31km

バタバタして晩飯も食べている暇もなく
電車に飛び乗り都内へ

22時過ぎに浜松町へ、何とか三宅島の船に乗れてセーフ…………………(-_-;)
汗ダラダラ


東京の夜景を見ながら、お酒とサンドイッチを(^_^)


船を予約した時、和室2等(1番安い)が取れなくて、甲板で寝る覚悟もしてましたが、無事に船内の和室で寝れることに、ラッキーでした








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2017/7/16

腕を負傷して欠勤  トレーニング生活









3日
月曜日
曇りのち晴れ
激熱
アルミロードバイクで通勤Raid

月曜日の仕事
丸一日、運送作業で、汗ダラダラな1日でした

帰りは真っ直ぐ帰宅でした
3日アルミロードバイク走行距離31km




湘南オープンウォータースイミング大会のENTRYを、帰宅後にする予定が

疲れて寝てしまい(-_-)zzz

締め切られてアウトでした(@_@)

とりあえず、キャンセル待ちにENTRYしました

5年連続完泳の野望が………………………

ピンチです!










4日
火曜日
曇り
アルミロードバイクで通勤Raid


火曜日の仕事
緊急な仕事が多い1日でした

残業2時間

帰りは真っ直ぐ帰宅でした
4日アルミロードバイク走行距離31km










5日
水曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

水曜日の仕事
丸一日、自分専属作業でした

忙しいので、忘れてしまう事も多々(*_*

残業無しで、久しぶりにユニディに行くも、仕事で使う防護サングラスが売ってなくて、ガッカリして帰宅でした
5日アルミロードバイク走行距離39km










6日
木曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

木曜日の仕事
正直、試用期間中で、この会社を離れる選択も
そんな考えも、良いのかなと、考えてます
自分が思うように、仕事が出来ないのが
正直な気持ち

会社から断られるも、自分から断るのも

選択の1つ

どうするか?
このまま?
やっていけるか?
残業2時間

帰りは真っ直ぐ帰宅でした
6日アルミロードバイク走行距離31km









7日
金曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

金曜日の仕事

突発にお休み、欠勤する社員が多い会社です(=_=)

自分は専属作業ですが、思うように仕事が進まず、イライラMAXな1日でした
残業2時間30分


7日アルミロードバイク走行距離31km

プールに行けず…………………………(+_+)
仕事が忙しいのは、良い事ですが










8日
土曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

土曜日の仕事
今日は暑く、職場で上着を二度も着替えることも

左腕を軽い負傷(=_=)
ヤバい!

帰りは北部公園プールへ行くも、泳げる場合でないので、諦めて帰宅でした
8日アルミロードバイク走行距離31km


お祭り?寄る気が無い………………
なんか、気持ちに、余裕が無いです










9日
日曜日

仕事はお休みで、朝から母の車を借りて、熱海へ

日曜日にしか、泳げないので

熱海に到着後、コンビニ弁当食べて、熱海市内を軽くランを


ラン10km
65分
獲得標高159m

熱海市内を探索ラン、上り坂が多く結構裏道があったりして、良い所だなと

裏道を使って伊豆スカイランにも、でれるみたいで、次回もランして、探索したいと思いました

ランの後は、サンビーチにてオープンウォータースイム練習を

サンビーチスイム4000m

340mちょっとのコースを6往復
意外と冷たく、頭が痛くなってきたので、練習はこれで

左腕負傷が痛むのでペースもダレダレだったけど

サンビーチ、綺麗な海でした
また、次回も

11時に熱海を出て、13時に帰宅でした
左腕負傷が、何だかヤバく(-.-;)







10日
月曜日

左腕の負傷が悪化(+o+)
試用期限中の会社を欠勤しました

ちょっとだけ、アルミロードバイクで買い物へ、片腕Raidは危ない?
10日アルミロードバイク走行距離14km







11日
火曜日

左腕の負傷が酷く会社を欠勤

もう、クビになっても仕方無いと開き直る自分が










12日
水曜日

電車と徒歩で会社に行き、話し合いを

クビにする気は無く、回復したら出勤してくれと言われ

その後、仕事をせずに帰宅でした

徒歩距離10kmぐらい
左腕負傷は、絶望的(+o+)







13日
木曜日
会社を欠勤

左腕負傷の為

湘南オープンウォータースイム大会、キャンセル待ちENTRYに失敗
どうやら、即、ENTRYを決めた人が居たみたいで
再度、キャンセル待ちで
奇跡を信じるしか(^o^;










14日
金曜日
アルミロードバイクで通勤Raid

しかし、途中で逆走してきたクロスバイク野郎と激突しそうになり、片腕Raidの自分は、ガードレールに激突(*_*

会社に電話して引き返すことに

何とか帰宅して、アルミロードバイクを修理して、午後から再度、片腕で通勤Raid(^o^;

午後から夜まで、片腕で仕事をして帰宅でした
14日アルミロードバイク走行距離50km


真夜中、湘南オープンウォータースイム大会のキャンセル待ちENTRYに成功!(^o^)

無事に今年も出場できる事になりました
左腕を早く治さないと









15日
土曜日
休日出勤で、アルミロードバイクを片腕通勤Raid

土曜日
片腕で仕事した1日でした

帰りはコンビニ寄って、湘南オープンウォータースイミング大会のENTRY代、25000円を払い帰宅でした
16日アルミロードバイク走行距離31km

左腕の負傷も、だいぶ良くなってきました(^^)


































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2017/7/9

第5回葉山オープンウォータースイム大会  オープンウォータースイム








7月1日
土曜日
休日出勤になり、アルミロードバイクで通勤Raid



土曜日の仕事
丸一日、お手伝い作業でした

午後の15時過ぎに仕事が終わり、真っ直ぐ帰宅でした

明日は、葉山にて、オープンウォータースイム大会があるので

1日アルミロードバイク走行距離31km













2日
日曜日
曇りのち晴れ

今日は葉山にて、オープンウォータースイム大会です

葉山の海で泳ぐのは人生初です
葉山までアルミロードバイクで走って、泳ぐ
贅沢な…………………(^o^)

葉山まで?距離は?
40キロ前後かなと

先週の大磯に続き、2週連チャンです

今日は、出来るなら年代別で入賞も??



朝の5時30分に起きて、支度を
6時1分自宅を出発して、サイクリングロードでガリガリ踏んで、数人のロードレーサーを撃墜

メッセンジャーバッグの中身?
パンク修理セット
サバイバルハット
バスタオル
ゴーグル
水着
着替えテーシャツ
クラゲ避けクリーム
曇り止クリーム
U字ロック

今回、ウエットスーツを持ってきてないので、メッセンジャーバッグは軽く



途中、鎌倉付近のコンビニで朝飯を食べて、7時50分過ぎに葉山の大会会場に到着

片道走行距離43km!
よいサイクリングでした(^^)


早速、受け付けを済ませて、水着に着替えます

葉山の海で、アップがてら泳ぎます、ウエットスーツ無しだから、冷たく感じますが、慣れてしまえば問題ないかなと

これで、水中パニックも大丈夫かなと…………

透明度?2m〜3mぐらい?青く綺麗な葉山の海です






【レース3000m】

9時過ぎに、ウエットスーツ無しの選手、68名が一斉にスタート!

〔1周回目〕

自分は左端から沖のブイを目指します
飛ばします!(・へ・)

後ろから、2分後にスタートしてくるウエットスーツクラスの選手達(118人)との水中プロレスも避けたいので

しかし、沖に来てから、意外にウネリが強く、ブイが見えません

仕方無いので、箱根の山を目標に泳ぎます

集団は、自分より右側、20mぐらい離れて泳いでる感じで、流れも強めです
逗子、鎌倉方面に流されてる感じで

やっと、第一ブイを左に曲がり(随分、遠かった)
三浦半島方面に泳ぎます

しかし、ウネリが強く、第二ブイが見えないので、三浦半島の丘?を目標に泳ぎます

ウネリとか、流れとか、高波とか、得意なので気になりませんが
これが、本物のオープンウォータースイムだなと
(^^)

サメが出たら、一環の終わりですが…………

第二ブイを左に曲がり、スタートゴール
地点を目指しますが、やはり、ウネリが強く、葉山の山を目標に泳ぎます


結構、左側に流されて、ゴール地点に上陸して、30mぐらい走って海へ




〔2周回目〕

2周回目に突入、自分と同じクラスの選手、数人を確認、突き放す作戦へ


しかし、コースミスをして、かなり無駄な距離を
(相当なコースミスでした)

第一ブイを左側に、二人の選手が近くにいるので、蛇行して泳いでるところを
自分は真っ直ぐにブイまで泳ぎ、突き放す事に成功!

第二ブイを左側に曲がり、最後の直線でも、前に二人の選手が
(^_^;)

とにかく、葉山の山を目標に真っ直ぐ泳ぐ事を意識して、ヘッドアップを少くしてゴールを目指しますが

はやり練習不足か?
スピードが出なく、苦戦します(*_*;
週1日だと…………………

しかし、前の二人がウネリで蛇行しているので
何とかスルスルと行き、
自分の足に激突されも……

突き放し上陸(^_^;)

上陸してからDASHしてゴールでした





【レース結果】

1時間8分5秒
10位〔68人出場〕
年代別2位

GARMINデータ
距離3749m
68分32秒
100m1分52秒ペース
ストローク34回転(1分間?)




総合16位
年代別4位
ウエット無しウエット有り出場選手186人出場


残念ながら、年代別で2位で、表彰はありませんでした

とくに残念だったのが、トップの選手から、17分も離されてしまったこと(~_~;)

コースミスが酷かったのが浮き彫りでした


12時過ぎに葉山を後にして、大渋滞、大混雑な鎌倉をスルーして、藤沢からサイクリングロードで北上して14時過ぎに帰宅でした

7月2日アルミロードバイク走行距離88km

葉山オープンウォーター大会、結果は残念でしたが、葉山の海も良くて、ロードバイクでも来れるし

また、来年も出場したいと思います

のんびりした、雰囲気の良い、葉山でした(^o^)

母が若い時、葉山の?どこかの海で、海水浴している写真を見て

出場を決めた大会でした


















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