2011/6/25 | 投稿者: qyqoqkv7

ダイエット酢で
置き換えダイエットを実行しています。

三年位前、置き換えとダンベルで
3kgほどやせたので、
少し太ったなと思ったときには
やるようにしています。

今は、リバウンドしてしまったのですが、
たっちゃんのためにも、
また、ダイエット開始です。


今回も同じような形で、
24時に置き換えて、
プラスしあさってから、
フラダンスにも通っています。

ただ、運動を辞めると、
夜ご飯もしっかり食べてしまったり
すので、すぐに体重は
増えてきちゃいますね。

だから気をつけないとだめです。

おしまい!!!

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2011/5/23 | 投稿者: teacup.ブログ 運営担当

ブログが完成しました

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teacup.ブログはひとりで複数作成可能なので、ブログの内容によってブログを使い分けることもできます。
ブログ追加新規作成

また、投稿の仕方、管理画面の使い方につきましては、ヘルプ一覧ページに詳しく記載されています。
ヘルプ一覧

*この記事は管理画面から「投稿の管理」→「削除と編集」より、削除または編集していただいて構いません。
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