2012/12/3

バストアップ体操なら  

おはようさんですー

今日は、曇天
なので、
午前中は、ゆっくり過ごそう

今日のお昼ご飯はなににしようかな??
のりしおポテトチップが濃厚だな


みなさんは、いつもなに食べてますか?

さて、仕事をかねて
ドライブにでも行ってきます????


―地球滅亡まであと427日―


下半身ダイエットの方法では、それほど食事制限をする必要はありません。正しい食生活を送ることは、健康面や美容面にも大切ですが、下半身ダイエットでは単純に脂肪を減らすだけでは、残念ながら成功しません。ほどよい筋肉をつけ、体の均整を取っていくことが下半身ダイエットには必要なのです。しかし運動不足の人が、いきなり激しい運動をすることはお勧めできません。下半身ダイエットでも、最初は軽いストレッチや体操などから、段階を踏んで、筋力を付けていきましょう。下半身太りの原因が、骨盤のゆがみから、きていることがあります。この場合、整体に通うなどで、ゆがんだ骨盤を矯正することで、下半身のダイエットができます。また、今、女性の間で話題となっている「インスパイリング」という、簡単なエクササイズにより、骨盤を正しい位置にもどすことができます。また、下半身太りの原因の一つとして、セルライトの影響が大きいため、下半身ダイエットを徹底して行うのなら、セルライトの撃退方法を考えていく必要があります。まずは下半身を温めること、そして温めたところをマッサージします。特に、血行を良くするリンパマッサージが効果があります。むくみなどを解消するリンパマッサージを行い、リンパの流れを良くして、老廃物を排出し、これにより代謝が良くなり、セルライトが出来にくくなることがあります。しかし、食事制限をしたり運動をしても、一向に効果が表れない場合は、医療技術も進歩していて、メスを使用しない脂肪吸引が可能になっていますので、美容整形外科で脂肪吸引を受けてみるのも、一つの手段だと思います。では、下半身ダイエットをがんばって続けて下さい。

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2012/12/2

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今日は、朝から、父親の機嫌が
すこぶる悪くて、

なだめすかしても、一緒にWiifitやっても、
骨盤ネジ締め行っても、だめみたい。

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか?

具合が悪いってわけでもなさそうだし。

こんな機嫌が悪い日も、トンコツラーメン食べて、
元気出してほしいよね。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

明後日は、お買い物。
少しは気分が変わるかな。

はーぁーぁーーぁーーっ

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。


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2012/12/2

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オハヨー

晴れだし、今日は、大阪駅まで海釣りです。

みなさまはどんなふうに過ごしているのでしょう?

海釣りと言えば、スロベニアから
母が来てるので、

一緒に、ゲルマに行こうって、
話してました。

今、スロベニアでは、コアリズムが、
流行っているみたいです。

面白いものですね。

・・・と、書いてみるテスト

「まぶた」とは、目の眼球をカバーしている皮膚の部分のことで、機能的には目を乾燥から守る、ゴミや異物の侵入を防ぐ、光を遮断するなどの働きがあり、人間にとって「まぶた」はとても重要な箇所です。主に一重まぶたと二重まぶたに分けられますが、いくつかの種類があり、一重まぶたと二重まぶたとでは、受ける印象もかなり違ってきます。一重まぶたは、世界的には珍しく「アーモンドアイ」と呼ばれ、外国人に人気があります。二重まぶたの種類は主に、平行型二重、末広型二重、奥二重の3つに分けられ、その中でも日本人は、末広型が最も多いといわれています。人の顔の印象や、表情を形成するファクターとして、大きな影響を及ぼしていますので、美容面からも常に高い関心が持たれています。ですから、一重から二重まぶたに整形したりすると、以前とはガラリと顔の印象が、変わることも少なくありません。目の大きさや角度など、個々の形状によって関係してくるので、まぶただけでは何ともいえませんが、一般的に、二重まぶたの魅力は、一重まぶたのクールな印象に対して、温厚で人の良い感じの印象を持たれやすいといわれます。しかし、現在の日本における美的感覚は、すっかり西洋のものと同一化してしまい、切れ長な一重まぶたの人よりも、パッチリとした二重まぶたの人のほうが好まれるようになり、自分でアイプチをしたり、美容整形手術を受けてでも、二重まぶたにしたいという女性が多くなりました。

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2012/12/2

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朝!って感じの朝ですー

雨だし、今日は、品川までお散歩です。

皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう?

お散歩と言えば、フィリピンから
恋人が来てるので、

一緒に、岩盤浴に行こうって、
話してました。

今、フィリピンでは、エクササイズ トランポリンが、
流行っているみたいです。

面白いものですね。

じゃんじゃん
一週間ほど前に寒天ゼリーをしていました。

食事の代わりに寒天ゼリーを食べるだけ。

あたくしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、フィリピンにいる、恋人に
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

寒天ゼリー自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと8??
くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。

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2012/10/11

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朝!って感じの朝ですー

今日は、晴れ時々曇りのち晴れ
なので、
午前中は、ほのぼのしよう

今日のお昼ご飯はなににしようかな??
うまい棒(明太味)が濃厚だな


読者様は、いつもなに食べてますか?

さて、仕事をかねて
大好きなコンサートにでも行ってきます????


・・・と、こんな事書いてみる


本格的な美容整形よりも安価で、手軽に行える事から人気を集めているプチ整形。
中でも、注射をするだけでバストアップが可能なヒアルロン酸注入バストアップ法というものがその簡単さから話題となっています。

メスの不要な簡単な施術で、切開しないため傷が残らずにすみ、注射で注入するだけなのでリスクも少なく行えます。
施術時は局部麻酔を使用するので痛みもありません。
施術の所要時間も大抵の場合10分??20分程度と短時間ですみ、入院も不要です。

また、この方法だと施術後もすぐに普段どおりの生活が出来るのも特徴です。

注入量や注入箇所を自由に決められるため、大きさや形も思い通りになり、数回に分けての施術も可能なので、誰にも知られないように少しずつ大きくすることもできます。

このヒアルロン酸という成分は、体内にもある物なので安全性は高く、時間とともに自然に体内に吸収されていきます。
そのため、時とともに元のサイズに戻ってしまいますが、持続時間は2??3年といわれており、顔への注入時などに比べると比較的長いです。

また、今後妊娠を望む人でも授乳に差し支えないので問題無くでき、癌の手術を受けた後でも大丈夫です。
そのほかにも面倒なマッサージが必要ないので、手間がかからないのも魅力の一つです。

豊胸手術を受けるとなるとかなりの勇気がいりますが、そこまではしたくないという方にはもってこいの施術ではないでしょうか。
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