2011/7/1 | 投稿者: ncf2vifn

フランベルジュ ダイエットココアで
置き換えダイエットを実行しています。

3年くらい前、置き換えと腕たて伏せで
6キロほどやせたので、
少し太ったなと思ったときには
やるようにしています。

今は、リバウンドしてしまったのですが、
なっちゃんのためにも、
また、ダイエット開始です。


今回も同じような形で、
2時に置き換えて、
プラスあさってから、
岩盤ヨガにも通っています。

ただ、運動を辞めると、
夜ご飯もしっかり食べてしまったり
すので、すぐに体重は
増えてきちゃいますね。

だから気をつけないとだめです。

嗚呼,気分爽快

おとといチェックしたホームページを御紹介します??高矢禮 紅参 Beauty(ゴシレ コウサン ビューティー)
Index of /eaup/zpvvdfgc
明日も紹介しますよ??

ガールズアワード2011出展記念 つや肌ミラー





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2011/7/1 | 投稿者: ncf2vifn

コンニチワー

レッグマジックいいですね??。

噂どおり、1日1??2回で、まずは明後日やってみました。

まずはじめに、お腹がへこんできたのです。
みなさまは、体重の事ばかり気にされてますが、
これは筋肉を付ける物だと思いますよ。


テレビ見てても、体重よりサイズダウンの事を
大聞くうたってますしねw
ちょっとした運動不足解消にもなると思います。

本日のお勧めホームページ人気フィギュアコレクション
高矢禮 紅参 Beauty(ゴシレ コウサン ビューティー)
紹介して欲しいホームページがあったらおしえて頂戴ね

ファスティングドリンクも合わせてやると効果的かもなと
思って注文してみました。


人気フィギュアコレクション
高矢禮 紅参 Beauty(ゴシレ コウサン ビューティー)

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2011/5/28 | 投稿者: teacup.ブログ 運営担当

ブログが完成しました

ケータイからも、閲覧、投稿が可能なので、どこからでもブログの更新が行えます!

teacup.ブログはひとりで複数作成可能なので、ブログの内容によってブログを使い分けることもできます。
ブログ追加新規作成

また、投稿の仕方、管理画面の使い方につきましては、ヘルプ一覧ページに詳しく記載されています。
ヘルプ一覧

*この記事は管理画面から「投稿の管理」→「削除と編集」より、削除または編集していただいて構いません。
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