2011/11/18

部活11099  T&F

11/17の部活 競技場

7200m走(P1'50 33'04
60秒走×7段階(300m-350m

以上
この日は良くできた

長い距離に少しずつ
体慣らしていくぞ!!

月曜も頑張ろう
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