2018/7/18

自宅療養レポ  

いや〜っ暑いね〜っ、この暑さで体にしつこくへばりついて
離れない浮輪のような腹回りの脂肪溶けてくれるといいのにね〜

入院ダイエット、ありゃないね
塩分6%減、糖質も控えめの病院食の他には
食べてなかったはずなのに、ほとんど体重変わらずだったね〜
吐いたり、食事パスしたり、リハビリで普段よりかは
体もうごかした・・・何故⁇
股関節への負担軽減の為にも体重減らしたほうが良いんだけど

昨日もリハビリしてきましたよ
担当の療法士さんは術前からの状態を把握してる人
ずいぶん歩幅も出てきたし、関節の可動も少しずつ
広がってきてる・・,・と言ってはくれますが自的には
どうもピンと来ていないのよ。。。
術前の日常と比べちゃうからだねきっと🤔

杖無しでチョットあるいてみましょうか!
いきなりです😱
家の中では時々杖を何処かに置き忘れたりして
無しで歩くことも多くなってきてるのは確かだけど
痛みも少しあるし、直ぐに疲れてしまう
それより何より、左右のバランスよ・・・
術前の歩きより更にぶれた歩きになってるのが
自分でも分かるもの・・・今後コレよくなるのか不安よ
ま、信じて前に進むしかないんだけどね。

リハビリ終了後、気分転換に久々の山梨に🚙💨
🍑🍑🍑いっぱい買ってきちゃいました
こんな暑い日のおやつには冷たく冷えた🍑最高です👍

二カ所の🚽掃除とお風呂掃除頑張ったよ
毎日掃除機もかけるしね・・・コードレスが欲しいね
食事の支度も少しずつ始めてる

チョットできるようになり手を出すと
待ってました‼とばかりに主人も息子もなにもしなくなるね〜😩

母は身体に鞭打って頑張っとと😰
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