1周200mのトラックを歩いたり、走ったりして5000Km達成した記念にいただいた物に追加してシューズを買った。
よく走る人は、月に200Km(10Km×20日)ほど走り、5000Kmは25ヶ月程度で達成してしまう。私は、1976年から記録して約30年間もかかつている。現職中は10Km/月程度で本格的に走り出したのは4年ほど前からであるので仕方がないことと自覚している。冬・夏と関係なく、走れることは元気な証拠と思い、次は、7000Kmへの挑戦である。これからの暑い夏、無理をしなく、マイペースで、これ以上、日には焼けないぐらい黒い顔・手・足を出してがんばります。
記念のシューズです。見てやってください。