朝一番でジャイロトニックを受けに行きました!
6:30に起きるつもりが7:00。早起きはやっぱり苦手なのね
苦手なんだけど、朝一番からカラダを動かすのは、気持ちが良いのです

特に朝のジャイロは病みつき

になっています。
今日は首のリリースから始まり、肩甲骨を自由にしてあげるところからスタートです。
そしてマシンに座って、動き始めると、さぁ!大変!?
カラダがいろんなこと始めます(笑)
先生がジャイロを遊園地って例えるんだけど、まさにその通り!!
miyuの遊園地はスゴいよ〜

。
ジェットコースターがあったり、観覧車があったり、コントロール効かなくなった回転するブランコがあったり(笑)ワンダーランドさっ。
ワクワクしたり、キャーってなったり、ぶっ壊れそうだったり(笑)大騒ぎ!!
尾てい骨から頭蓋骨のてっぺんまでを感じるの。エネルギーをね。ずーっと繋がっていくのを感じるの。
うまく伝達できると、とっても気持ちが良い。
自分でもね気持ち良いって感じるつもりだけど、先生がガイドしてくれるとね、「あ〜

まだまだ行けるんだ、もっと気持ち良いんだ〜、こっちなんだ〜。」ってさらにワンダーランド♪