2010/3/29

間違ったダイエットの危険性  

汗を掻きたい時、サウナ風呂に入る方がいらっしゃいますよね。
高温の風呂の中で汗を掻くのは、非常に気持ちが良い物です。

汗を掻く事で、身体の水分が一時的に減少するので
当然体重も落ちます。これがダイエットと勘違いして、入られている方が
居たとしたら、これは非常に危険です。

それがもし肥満気味の方でしたら、心臓の負担が元々大きい上に
水分が減少した粘度の高い血液を、早く送らなければならないわけですから
その負担は、非常に大きくなると言うわけですね。

やはり、ダイエットは運動と食事をうまく調和させた、健康に基づいた
方法でなければ、危険だと知っておくべきでしょう。

もっと断言すれば、ダイエットに精通しているプロの指導以外は
やるべきではありません。
その他の自己流や、書店に溢れる、ただ痩せるだけの為のダイエット本にも
危険は潜んでいるかも知れません。

ではプロの指導とは、どの様な点が優れているのでしょうか。
それこそファッションモデルや女優が取り入れているダイエットです。
その一例を御紹介しましょう。

こちらをご覧下さい。⇒☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法

「モデ痩せ」の開発者はモデルのためのプロのアドバイザーであり、
いつも身体の健康を一番に考えています。
それは人間に取って、健康が一番の美しさの要素だと分かっているからです。

「健康を損なわずに痩せて欲しい。その為にはどうしたら・・・」。
そして開発されたのが、身体に負担を掛けずに消費カロリーを増やす事でした。
人間本来の機能を呼び覚まし、細胞を活性化する事に行き着いたのです。

そしてその方法は、誰もが実行可能な食事の改善です。
無理なく、続ける事が可能なルールと言うテーマがクリア出来ました。

この様にプロとは、健康とダイエットを両立出来る点が優れているのです。
身体や食事に付いて、深い知識と経験が無ければ導き出せません。





プロのノウハウが生きているスーパーダイエット法、「モデ痩せ」。
貴方が健康で居たいと強く思えばこそ、こうしたプロの指導を
取り入れるべきなのです。

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2010/3/29

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