2011/12/27 | 投稿者: metis



年齢を想定する大きな材料となるものが見た目ですが
お肌は特に、年齢をはかる主要材料になっているという声が
あがっているそうです。

とある機関が調査したデータによると
男性の約75%近くが「乾燥肌の女性は老けて見える」と
回答したそうです。


なかなか、女性には手厳しい意見ですが
「何も見た目だけで男性は女性を選んでいるわけでは
決してありません」という意見もありますので
世の女性の皆さんは、あまり深刻にならないほうが
良いかもしれませんね。

北川賢一


テテュスの子守唄


エウプロシュネの子守唄


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2011/12/21 | 投稿者: metis



育った環境の違いが顕著に表れるものに
「目玉焼き」にかける調味料があります。

醤油・胡椒・ソース・塩・マヨネーズ・ケチャップなどなど
様々ですが、意外にしられていないのが
その調味料のカロリーについてのこと。

ちなみに「目玉焼き」にかけた場合のカロリーは


塩        ノンカロリー
しょうゆ     14カロリー
ウスターソース  19カロリー
ケチャップ    20カロリー
とんかつソース  24カロリー

という結果に。


その味や好みで選ばれることは多くても
カロリーで選ばれることは少ないと思いますので
この機会に健康視点で、味付けをかえてみるのも
いいかもしれませんね。


根岸政未 在宅薄毛解消法・発毛法


レイアの子守唄


イアペトスの子守唄
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2011/12/15 | 投稿者: metis



歴史書や、その経緯にまつわる文献を
私たちは今や気軽に手に取ることができますが
その足跡を実際に築いてきた先人達の、感情や功績を
その少ない情報の中から、一体どれほど
くみ取ることができるのか、ときに考えあぐねてしまうことがあります。

近々発売される書籍に「ルーズベルトの責任−日米戦争はなぜ始まったか」
(藤原書店)がありますが、ルーズベルト米大統領が、その巧妙な施策を駆使し
日本を対米戦争へと詰め寄ってゆく過程が
まざまざと公文書などによって浮き彫りにされているとのこと。

少しでも我々が「知りたい」と願うことが
過去の教訓を本当の意味で研磨するための
重要な部分のような気がしてなりません。


コピトレくんFX


コイオスの子守唄


テイアの子守唄
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2011/12/1 | 投稿者: metis


めまぐるしいほどの速さで次々に新しい商品開発が進められていますが
殊に、電化製品のサイクルには正直追いついてゆけないものを
感じてしましいます。

そんな中、NHKはマスコミ向けの
「スーパーハイビジョン機材展示会」を最近開催したそうです。

イベントの目玉であるこのスーパーハイビジョンは
1995年よりNHKが中心となり開発を進めている
次世代型テレビシステムのことで、2020年から新帯域21GHz帯のBSによる
試験放送開始を目標としているとのこと。

現在主流のハイビジョンに対し、なんと16倍もの情報量を持つ
約3300万画素の映像と22.2マルチチャンネル音響環境で
担当者いわく「あたかもその場にいる気持ちになれる」のが特徴だそうです。


いつしか、現実と非現実が
わからなくなる日も近いのかもしれませんね。


引越し見積り比較プログラム


アトラスの子守唄


プロメテウスの子守唄


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2011/4/21 | 投稿者: metis

オフィスワークにつきのものの猫背。

悩んでらっしゃる方は多いのではないでしょうか。


意外としられていないのが

姿勢と脂肪が深〜い関係にあるということ。


実は姿勢がきれいだと骨もゆがむこともなく、

余分な脂肪もつきにくくなります。


正しい姿勢を保つためには、

まず、筋肉を正しく使わなければなりません。


あまり聞きたくはない話ですが・・・

逆らえない加齢によって基礎代謝力が落ちると

体に脂肪がたまりやすくなってしまうんだそうです。


特に骨がないウエストまわりは、

一番脂肪がたまりやすい部分でもあるとのこと。


したがって日頃のケアや生活習慣がとっても大切ということですね。


そこで筋肉をうまく使うことで、代謝が上がって

脂肪も燃焼しやすくなりますし、

全身のスタイルをキープするのに役立ちます。


それにウエストまわりがすっきりすると

体の印象も随分変わってきます。


楽だからといってウエストがゴムやヒモのボトムは

できるだけ避けるようにすることも重要だそうです。


家でリラックスする際は良いですが、

オンとオフの切り替えが大切ということですね。


まずは、正しい姿勢を意識することが第一歩。


それでは「正しい立ち方になる6つのポイント」を


ご紹介いたします。


1:あごを引く

2:軽く胸を張る

3:お腹に少し力を入れる

4:肩の力を抜く

5:背筋を伸ばす

6:お尻を引き締める


いかがでしょうか?


最初は、少し無理があるかもしれませんが

窓や鏡にうつってる自分を見てみて

コツコツ日々自己チェックしてみましょう。


まずは何事も基本からです。


慣れたらさらに、腰に手を置き呼吸しながら

上半身をゆっくりねじってみてください。

これ、けっこうきくんです。


お風呂上がりにでも、

左右1セット10回くらい行ってみてください。

続けるほどにきっと変化が出てくるはずです。


継続は力なり。


それでは皆様

あせらず、たゆまずゆきましょう。

B-UPガールズ

プロメテウスの子守唄


アトラスの子守唄


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