2018/1/20  20:33 | 投稿者: masuko

 久しぶりの自力整体でした。

 気持ちがよかった。

 関節が緩んで且つ正常位に戻って何かの流れが良くなってすっきりしましたね。

 たまにやるだけでなくて少しでも毎日やればいいんだろうけれどな。

 自力整体そのものを知ったのはずいぶん前。10数年はたっているのかなあ。

 以前比べると。こういう動きでここが痛いなんて!!とか、なんだか脚がつっちゃいそう・・・とか、

 あちこち故障がひどくなっていることがよくわかりました。まずいぞ。

 先生曰く、少しずつメンテナンスしておかないと道はあり、ポストはあっても郵便が届かないというような身体になるとのこと???

 骨とか筋肉とかそのものの問題ではなく、神経の流れ、動きの流れのことでしょうかね。

 ヒモトレの考え方もそうだけれど、身体は部分じゃなくて全体がつながっていて、お互いに関連し合っているわけだからな。

 甲野さんの本の中に

 イワシの群れが一瞬にして向きを変えるように

 身体中の細胞ひとつひとつが関連して一瞬に反応して動く・・・みたいな考え方・・・それが今のスポーツやトレーニングにはないのが問題ではないか・・・

 という提言があったな。

 同種の話をしているのか何だか自分でも訳が分からなくなったけれど

 ともかくも、身体の摩訶不思議を思いながら

 我そのものの肉体を愛おしみ、大事にして、なるべく滑らかに動かし続けていきたいものです。
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2018/1/19  20:38 | 投稿者: masuko

 あちらに書きました➡どうぞ

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2018/1/18  20:13 | 投稿者: masuko

 今日は暖かだったな。

 来週は寒くなるらしいね。



 次の本がなかなか読み終えないね。2冊をあちこち読みしているから・・・と、布団に入ってから読んでいるけれど、すぐ寝ちゃうんだな、ここんところ。

 もう一息で読み終えるって感じだね。どっちも甲野善紀さん関係。

 現代の問題についての提言が多くてちょっと苦しくなるせいもあるけれどね。


 
 物語を読みたくなった。面白い本、面白い作家さん・・・??

 出会いを待ちましょう。
 
 もちろん、甲野さんの次の本も選んであって、ボチボチとは進めていく予定ですけれどね。


 相変わらず米粉ですけれどね、

 下の写真、これは間違いなく美味しいっス。 もう5回以上は作ったかな。

 他のはね、どんなもんかいなと初めて作るのが多いからね・・・・もう一度作るかどうかわからないっていうのもあるね。

 今まで何度か作っているのが、フロランタン、ココナッツサブレ、蒸しパン、ピーナッツクッキーかな。

 今度挑戦したいのがシュークリーム。
 


 スノーボール

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2018/1/17  14:48 | 投稿者: masuko

 最近、映画館に行くのがついつい先延ばしになる。

 で、おっと無料券の有効期限が近づいているぞ・・・てなわけで慌てて行くことになる。

 そうして、どうしても見たいという映画が見つけられない感もある。

 次年度はこのプレミアム会員にはならなくてもいいかな。かなり安くはなるんだけれどね。

 行って来たのはこれ。「リュミエール」

 1895年12月28日パリ。フランスのルイ&オーギュスト・リュミエール兄弟が発明した“シネマトグラフ”で撮影された映画、工場から出てくる人々を撮影した有名な『工場の出口』が世界で初めて有料上映された。全長17m、幅35mmのフィルム、1本約50秒、現在の映画の原点ともなる演出、移動撮影、トリック撮影、リメイクなど多くの撮影技術を駆使した作品は、その当時の世界中の人々を驚かせ興奮させた。そして、そこに描かれているのは、あの頃から現代に至るまで変わりのない人々の生きる姿…。
 本作は、1895年から1905年の10年間にリュミエール兄弟により製作された1422本の中から、カンヌ国際映画祭総代表、リヨンのリュミエール研究所のディレクターを務めるティエリー・フレモー氏が選んだ108本から構成され、リュミエール兄弟にオマージュを捧げた珠玉の90分である。映像は4Kデジタルで修復され、フレモー氏が自ら解説ナレーションを担当。映画を愛してやまない全ての人に贈る奇跡の映像の数々が、きっとあなたを122年前の世界の旅へと誘うだろう。


 映像の力。動画の力。

 美しさ、希望、夢、メッセージ、人の生活の営み、笑い、etc・・・を伝えるものとして映画を撮り、市民に観てもらい楽しんでもらうことに生きがいを感じていただろう、カメラマンや映画監督?の意気込みを感じましたね。

 1895年を検索してみましたよ。日本はこんな時代でした。

1895 樋口一葉の「たけくらべ」ができる
1895-01-14 尖閣諸島を日本領土に編入する
1895-01 〜 02 威海衛の戦い - 日本と清との戦い。日本の勝利
1895-02 京都で路面電車が開業する
1895-04-17 下関条約
1895-04-23 三国干渉 - ロシア帝国・ドイツ帝国・フランスが遼東半島を返還要求
1895-05-04 日本は遼東半島を清へ返還する
1895-05 〜 11 乙未戦争(いつびせんそう) - 下関条約による日本軍の台湾上陸
1895-06 台湾に台湾総督府(官庁)が設置される
1895-07 三国干渉の影響で朝鮮は親露政権となる

 日本の映像も1本だけ出て来ました。

 1422本の中にはもっと日本の映像もあるんだろうな。どんなところを撮ったんだろうな。観てみたいものだね。


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2018/1/16  22:07 | 投稿者: masuko

 豆乳ヨーグルトとレモンと白みそ

 へー!チーズの味だね。

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2018/1/15  21:13 | 投稿者: masuko

 ハープ初レッスンでした。

 ふむ、少しは前進している感じがありました。

 4月21日の発表会目指してゴーゴーゴーです。

 本日見えて来た課題。

 三連符の弾き方。表現。

 右手と左手で別の世界を表すような弾き方。

 休符が記号として表す長さでの間でなく、音の響きを感じている間として表現していく休符の採り方。

 手や指の動作がどう変わったかはわからないのですが、イメージが変わると弾き方が変わるのは確かなのですよね。

 音楽の摩訶不思議を今年もたっぷりと楽しんでいきたいと思います。

 
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2018/1/14  16:23 | 投稿者: masuko

あちらに書きました⇒どうぞ

満観峰から日本坂への道の途中で
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用宗港から
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2018/1/13  18:46 | 投稿者: masuko

 あちらに書きました⇒どうぞ

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2018/1/13  17:13 | 投稿者: masuko

 お買い物にいったついでにちょっとだけ脚を伸ばして歩道橋の上から。

 富士山、今日もありがとう。

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2018/1/12  20:38 | 投稿者: masuko

 一年で一番寒い時期だからね。

 寒いのは仕方がないか。

 静岡は雪も降らないし寒いからといって生活に支障がないからな。寒いなんて文句言えないね。

 大雪の降っている地方の皆様、JRの中に長時間、閉じ込められたり、車が立ち往生したり・・・本当に大変です。

 お見舞い申し上げます。

 病院のボランティアに行ってきました。以上。
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2018/1/11  20:07 | 投稿者: masuko

 予約しておいた本がやっときていそいそと昨日取りに行ってきました。

 夕べ遅くから読みだして面白くて止められず、2時になって、いい加減にしなくちゃと寝ることにしました。

 今日も、夕方近くまでなんやかんやとやることがあったんで、今8時過ぎ、やっと読了。

 やー面白かったですね。

 どうしてこんなお話を思い付くのでしょう。宮部みゆきっていう人は。

 人間の弱さ、もろさ、恐ろしさ、残酷さ、さらに強さ、優しさ、美しさ・・・

 あらゆる人の心を書いて

 陰惨でおぞましい部分も多いけれど、

 救われる、ほっとする、人ってものを信じれる温かさがあって

 最後は黒幕までは暴かれなかったけれど、ハッピーエンドで春を感じることができるように終わってほっとした。

 

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2018/1/10  20:30 | 投稿者: masuko

 またまたアクセス数が伸びています。

 みなさん、12月31日投稿のヒモトレ話題をご覧になっていますね。

 Twitterにリンクしておいたのですが、昨日かな、なんとなんと、ヒモトレ発案者の小関勲さんが私のその記事をご覧になってですね、リツイートしてくださったので、それで多くのフォロアーさんが私のブログのそのページを見て下さっているわけです。

 他にもお二人リツイートしてくださっています。

 ハッシュタグっていうやつがそういうことに役に立っているんでしょうね。

 「#ヒモトレ」というようなものを記事につけておくと、誰かがですね、そのタグに興味を持ってクリックすれば、そのタグをつけている同種の記事を全部見ることが出来るってことのようで

 まあ、おばさんっていうかおばあさんがSNSを使いこなすのはなかなかですけれど、

 そこそこイケテルかなって思ってはおります。

 そういう意味でも、こちらのteacupさんのブログページはちょっと時代遅れになってきていましてですね、Amebloの方が使い易い面もたくさんあるんだな。

 でも、ずいぶん長いこと、こちらのページにもお世話になっていて、愛着もあって全部あっちに引っ越しっていうのも寂しい感じがするんだよね。

 まあ、当分は二本立てってことで。
 
 

 
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2018/1/9  18:39 | 投稿者: masuko

 あちらに書きました。➡どうぞ

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 今日の富士山。

 冬の富士山はやっぱり雪があった方がいいよね。


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2018/1/8  17:07 | 投稿者: masuko

 今日は一歩も外にでず。

 午前中におやつを焼く。

 もちろん、米粉。

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 これは白崎裕子さんって方が出している本です。発売されたばかり。

 「へたおやつ 小麦粉を使わない白崎茶会のはじめてレシピ」っていうものですね。
 
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 Amazonで購入。届いたその日(大晦日)にさっそく作って元日にみんなに食べてもらったよ。
  
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 午後は古い着物を改造して室内着っていうか寝間着っていうか、つまり、ゴムのものを一切付けないで過ごすためのおうち着っていうものを作ったみたよ。

 あとはハープの練習。

 そんなこんなで日が暮れました。
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2018/1/7  15:34 | 投稿者: masuko

 あちらに新しく「ウォーキング2018」というカテゴリーを作りました。

 さて、今年は何回歩くでしょうね。

 第1回目の記事はあちらですよ。どうぞ。


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