マンションと新耐震基準

うわー、やっぱり寝坊しちゃったよ・・・
あれ、あ、時計を見間違えた。

よかった、次のマンション情報は何かな？

まず顔を洗って気を引き締めてっと。
寝癖はどうかな、、、よし。

マンション生活のためだ。頑張るぞ！！
おはよーみなさま

３週間くらい前から、ダイエットを初めました。

私は、「スリムシェイカー」と
寒天ゼリーをしています。

以前は、「ダイエット緑茶」をしていたのですが、
物足りないのと、まだ成長期なので、
とりあえずやめました。

運動の方は、月〓金までみっちゃんと伴に、
沢山走ってカロリー消費してます。

アト風呂上がりに「柔軟」とかして、
体力づくりのためと思って行ってます。

身体が少しずつ軽くなってきてるので、
もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。

選んだ方法が、継続できているので
自分的には成功しているって感じです。

ただ、たまには、きびきび過ご沿うって感じです。

昨日チェックしたホームページを御紹介します〓受験とインフルエンザ
インナードライ対策にはこれだ！
いろいろありますね〓