2011/1/14

早朝高血圧の予防 藤城博の藤城式食事法DVD  藤城式食事法DVD、藤城博、早朝高血圧、予防

【高血圧】薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法DVD。たったの3日でも血圧が下がっていきます。改善しなければ100%返金。(DVD付き)






早朝高血圧は自覚がないのが一番怖いんです。



もし、自分が早朝高血圧かもと今、気づいたのなら幸いです。
今からできる象徴高血圧の予防策で、はやめに治療しましょう。

高血圧の合併症である脳卒中や心筋梗塞が心配な方は特に注意が必要。
脳卒中や心筋梗塞は朝の時間帯が一番発症率がたかいんです。

この原因が早朝高血圧なんです。

早朝高血圧の予防は、温度差に気をつけること、軽い運動をすることです。

特に、温度差には気をつけてください。
あたたかい布団から寒いトイレに行ったり、コレが危険です。

いきなり寒いところにいくと、体がびっくりして、
血管が急激に収縮します。これが原因で血圧があがります。

スリッパや上着を一枚はおるだけでも早朝高血圧の予防になります。

他に、高血圧を改善する方法としてオススメなのが、コレ↓です。



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このブログは早朝高血圧の予防、藤城博さんの藤城式食事法DVDについてのブログです。










《その他参考ブログ》

高血圧が3日で下がる食事療法DVD 藤城博 降圧剤

高血圧 薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法DVD 藤城博 予防

李先生の高血圧改善プログラム 李昇昊 治療 改善

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2011/1/14

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