2009/10/31
ドライブ 日記
練習 ３０日 ５７分ジョグ
３１日 ６６分ジョグ（後半ペースアップ）
朝一で練習を終わらせて、今日は家族で高知へドライブに出掛けました。
途中の山間では辺り一面紅葉がすばらしく、まさに見頃という感じでした。
その景色に気分も癒され、また、側を流れている川には「やまめ」が泳いでいたりして子供も興奮気味でした。
そうそう、車を走らせていて遠くに野良犬らしきものが見えたと思ったら、近づいてみると犬とは何か様子が違う。
何と、
野生の猿が道端に立っていたんです。
車に驚いて猿はすぐに山に隠れてしまいましたが、野生の猿はなかなか見かけることがないだけにラッキーでした。
そんな感じで心身ともに自然に癒された一日でした。
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３１日 ６６分ジョグ（後半ペースアップ）
朝一で練習を終わらせて、今日は家族で高知へドライブに出掛けました。
途中の山間では辺り一面紅葉がすばらしく、まさに見頃という感じでした。
その景色に気分も癒され、また、側を流れている川には「やまめ」が泳いでいたりして子供も興奮気味でした。
そうそう、車を走らせていて遠くに野良犬らしきものが見えたと思ったら、近づいてみると犬とは何か様子が違う。
何と、
野生の猿が道端に立っていたんです。
車に驚いて猿はすぐに山に隠れてしまいましたが、野生の猿はなかなか見かけることがないだけにラッキーでした。
そんな感じで心身ともに自然に癒された一日でした。
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2009/10/27
練習報告と応援ネタ 日記
練習 55分ジョグ（後半ペースアップ）
先日開催された全日本女子大学駅伝に私の母校でもある松山大学が出場しました。
結果としては11位で上位６校に与えられるシードには惜しくも届かなかったものの、出場した６名全員が独特の雰囲気に臆することなく堂々とした走りを見せてくれました。
私自身、卒業してからはや10年以上経過していますが、何年経っても母校、特に陸上部の選手達の活躍は本当に嬉しく、生活や仕事等様々な面で大きな励みになります。
選手・監督・コーチ等チームの関係者の方々にはまず「大変お疲れ様でした」ということと、テレビにひたすら釘付けにしていただき「感謝」の気持ちで一杯です。
驚いたのが部員が６人という最少人数であり、補欠がゼロであったこと。
それって、一人が病気で倒れたら出場自体できないっていうギリギリの状態ですよね。
そこまでくると、体調管理だけでも大きなプレッシャーになったことでしょう。
頭が下がります。
きっと、これまで数多くの苦労や困難があったのでしょう。
それらを皆が力を合わせて一つ一つ乗り越えてきた一つの証しが全国で１１位という結果にも現れているのではないでしょうか。
結果に満足していない選手達もいるかもしれませんし、勝負する者として、それは当たり前のことかもしれません。
ただ、様々な苦労や経験を通して人は少しずつ成長していく生き物です。
前向きに前向きにどんどん突き進んでいってほしい。
今後も母校の選手達の活躍をそっと見守っていきます。
目指せ、駅伝日本一！！
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先日開催された全日本女子大学駅伝に私の母校でもある松山大学が出場しました。
結果としては11位で上位６校に与えられるシードには惜しくも届かなかったものの、出場した６名全員が独特の雰囲気に臆することなく堂々とした走りを見せてくれました。
私自身、卒業してからはや10年以上経過していますが、何年経っても母校、特に陸上部の選手達の活躍は本当に嬉しく、生活や仕事等様々な面で大きな励みになります。
選手・監督・コーチ等チームの関係者の方々にはまず「大変お疲れ様でした」ということと、テレビにひたすら釘付けにしていただき「感謝」の気持ちで一杯です。
驚いたのが部員が６人という最少人数であり、補欠がゼロであったこと。
それって、一人が病気で倒れたら出場自体できないっていうギリギリの状態ですよね。
そこまでくると、体調管理だけでも大きなプレッシャーになったことでしょう。
頭が下がります。
きっと、これまで数多くの苦労や困難があったのでしょう。
それらを皆が力を合わせて一つ一つ乗り越えてきた一つの証しが全国で１１位という結果にも現れているのではないでしょうか。
結果に満足していない選手達もいるかもしれませんし、勝負する者として、それは当たり前のことかもしれません。
ただ、様々な苦労や経験を通して人は少しずつ成長していく生き物です。
前向きに前向きにどんどん突き進んでいってほしい。
今後も母校の選手達の活躍をそっと見守っていきます。
目指せ、駅伝日本一！！
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2009/10/25
練習報告 日記
練習 65分ジョグ
後半ペースアップ、くたばりつつも無事走り終えて満足。
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後半ペースアップ、くたばりつつも無事走り終えて満足。
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2009/10/23
練習報告 日記
練習
21日 80分ジョグ
23日 20分ジョグ＋48分ペース走
今日はジョグの後１３ｋほどのペース走をしてみました。今の状態では８ｋ走れたら十分と思っていましたが、もう少しいける感覚だったので少しだけ頑張ってみました。
ラップは3'40〜3'50ぐらい、今の僕には上出来です。
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21日 80分ジョグ
23日 20分ジョグ＋48分ペース走
今日はジョグの後１３ｋほどのペース走をしてみました。今の状態では８ｋ走れたら十分と思っていましたが、もう少しいける感覚だったので少しだけ頑張ってみました。
ラップは3'40〜3'50ぐらい、今の僕には上出来です。
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