半身浴始めました  雑記帳

気づいたらイベント終了してから1週間経ちました。
早いですね〜。

すっかりのんびりのほほんと暮らしています。




さて、最近半身浴を始めました。

これは半身浴グッズ。
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こんなものをトレイにのせてお風呂のフタの上にセットし、
20分間歯磨きしたり、パックしたり。
(ちゃんとタイマーで測ってます)

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恐る恐る本も持ち込んでみました。
レシピ台に乗せたら読みやすかったです。

でもさすがに雑誌だけにしてますよ。
図書館の本も持ち込むわけにはいかないし・・。
多少湿るかもしれないけどほとんど問題なかったです。

ちなみにこの本は『CREA+20 おんなの後半』

CREAって20代向けの雑誌なのかな?
だからプラス20で40代向けか〜(^_^;)
いろんな切り口で更年期付近の話など載ってて
大変興味深い内容になってます(笑)


半身浴、うまくいけば肌がつるつるになり
きれいにやせるとか。
長女にも勧めてみました。
効果が出るといいな〜。


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今日は次女のお誕生日でした。
16歳。青春だね〜。
3月生まれは学年の中でも歳を取るのが遅いから
そろそろうらやましがられるのでしょうか。
そういうのはまだ早いかな?


ケーキは手抜きで近所のお安いところで。
でもいちごのスポンジケーキはやっぱりおいしいねぇ。







参加してみました。


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