2009/10/24
腰痛
前回の浮かれた話から一転。。。
最近、腰痛がひどいんです。。。
せっかく納車されたバイクも実は乗ってません。
降ろした左足をステップまで上げれずって状態で・・・
さすがに、生活にも支障が出てきそうなので、今日は病院に。
所沢にあるリハビリやスポーツ関連の故障なども診る整形外科に。
ネットで調べて行ったんですが、意外と大きい病院で、「腰痛いんですけど〜」って行ったら、とりあえず、検尿から。
一体何が始まるのかと不安に。
その後、看護士さんに呼ばれて往診。
そして、レントゲン室へ!!今までここまではない!
で、一通り終わって、医者に呼ばれて行くと・・・
医「え〜君・・・」
俺「ハイ・・・・」
医「腰の骨、一本多いね!」
俺「Σ(゚Д゚;)アラマ」
説明しよう〜

どうやら、腰椎の4番と5番の間にもう一本あるらしいっす。
しかも、普通に同じサイズで。
で、コレ自体は、まあこうやって生きているので、そんなに問題では無いのではってその場で「そうですか」と軽く納得。まあ、良いですよ。人より多いし得だわ。
それより、問題は腰椎は人に対して、フロント方向が厚く、リヤ側が薄い台形になっているものの、俺の場合はほぼ平行な長方形。しかもその間の軟骨が薄く削れた模様・・・コレが原因。。。
この台形が崩れると、本来クサビ状に荷重掛かると前側に移動しようとする腰椎が、後ろに流れてしまい、神経を圧迫して痛みになるらしい。
という事で、痛み止めはもらったものの、俺の場合の抜本対策は、背筋が異常に多いらしくそのバランスを保つために「腹筋」しなさいとのこと。
意外と普通ですが、まあ予想通り。
自分でも腹筋は弱いなって思ってました。便秘症だし。。。
という事で、意外な自分を発見した1日でした。
つまり、背骨が長く、脳まで遠い・・・
人より脊髄止まりが多いってことか!?
あ〜まさに脊髄系でした。私・・・
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最近、腰痛がひどいんです。。。
せっかく納車されたバイクも実は乗ってません。
降ろした左足をステップまで上げれずって状態で・・・
さすがに、生活にも支障が出てきそうなので、今日は病院に。
所沢にあるリハビリやスポーツ関連の故障なども診る整形外科に。
ネットで調べて行ったんですが、意外と大きい病院で、「腰痛いんですけど〜」って行ったら、とりあえず、検尿から。
一体何が始まるのかと不安に。
その後、看護士さんに呼ばれて往診。
そして、レントゲン室へ!!今までここまではない!
で、一通り終わって、医者に呼ばれて行くと・・・
医「え〜君・・・」
俺「ハイ・・・・」
医「腰の骨、一本多いね!」
俺「Σ(゚Д゚;)アラマ」
説明しよう〜

どうやら、腰椎の4番と5番の間にもう一本あるらしいっす。
しかも、普通に同じサイズで。
で、コレ自体は、まあこうやって生きているので、そんなに問題では無いのではってその場で「そうですか」と軽く納得。まあ、良いですよ。人より多いし得だわ。
それより、問題は腰椎は人に対して、フロント方向が厚く、リヤ側が薄い台形になっているものの、俺の場合はほぼ平行な長方形。しかもその間の軟骨が薄く削れた模様・・・コレが原因。。。
この台形が崩れると、本来クサビ状に荷重掛かると前側に移動しようとする腰椎が、後ろに流れてしまい、神経を圧迫して痛みになるらしい。
という事で、痛み止めはもらったものの、俺の場合の抜本対策は、背筋が異常に多いらしくそのバランスを保つために「腹筋」しなさいとのこと。
意外と普通ですが、まあ予想通り。
自分でも腹筋は弱いなって思ってました。便秘症だし。。。
という事で、意外な自分を発見した1日でした。
つまり、背骨が長く、脳まで遠い・・・
人より脊髄止まりが多いってことか!?
あ〜まさに脊髄系でした。私・・・
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2009/11/23 12:51
投稿者:森田我次郎
2009/10/29 23:53
投稿者:hokaman
B97殿>
まあ、当の本人はそんなにシリアスには思ってないんですが、何より痛いのが辛くて^^;
炎嵐殿>
本当に、1本取ってカリカリにあぶってやりたいぐらいですよ。仕方が無いので、風呂で温める程度にしてやってますが・・・
Gyo殿>
いや・・・私の場合は脊髄は普通で、背骨が長いだけ・・・のハズ。。。
E川>
実はE川も2〜3本多いんじゃない!!?w
DESMO殿>
ゴジラの背びれ折れてるの・・・めっちゃ痛そう^^;
まさに運動不足なんですよね。。。観念して腹筋してます。朝夕の20回かぁ〜もうちょっと良くなったら開始します。
amae殿>
ねじが1本足らないよりかは良いかなぁ〜って勝手に思ってますがw
あっ納車しました!!
まあ、当の本人はそんなにシリアスには思ってないんですが、何より痛いのが辛くて^^;
炎嵐殿>
本当に、1本取ってカリカリにあぶってやりたいぐらいですよ。仕方が無いので、風呂で温める程度にしてやってますが・・・
Gyo殿>
いや・・・私の場合は脊髄は普通で、背骨が長いだけ・・・のハズ。。。
E川>
実はE川も2〜3本多いんじゃない!!?w
DESMO殿>
ゴジラの背びれ折れてるの・・・めっちゃ痛そう^^;
まさに運動不足なんですよね。。。観念して腹筋してます。朝夕の20回かぁ〜もうちょっと良くなったら開始します。
amae殿>
ねじが1本足らないよりかは良いかなぁ〜って勝手に思ってますがw
あっ納車しました!!
2009/10/29 21:23
投稿者:amae
そうかねじが1本多かったのね
っていうか、いつの間にかいっぱいアップしてたので
スルーでした 納車おめでとう!
っていうか、いつの間にかいっぱいアップしてたので
スルーでした 納車おめでとう!
2009/10/28 3:18
投稿者:おさるdeDESMO
俺は推体のゴジラの背びれみたいのが折れてます。
実は激痛で起き上がれない程の腰痛もちです。
やはり腹筋強化のみが対策。要は体幹で支える構造を強化。
仰向けに寝て膝を曲げ手を頭に廻し、おへそを覗くように上半身を起こします。
就寝時、起床時に20回しておけばOK。
あとはチャリが良いです。本気のロードポジション。
背骨に荷重が載るクロスバイクポジションじゃ逆効果。
全身バランスに優れ体幹が引き締まるポジションということ。
まー運動不足だよ。減量と筋力向上は害無いです。
実は激痛で起き上がれない程の腰痛もちです。
やはり腹筋強化のみが対策。要は体幹で支える構造を強化。
仰向けに寝て膝を曲げ手を頭に廻し、おへそを覗くように上半身を起こします。
就寝時、起床時に20回しておけばOK。
あとはチャリが良いです。本気のロードポジション。
背骨に荷重が載るクロスバイクポジションじゃ逆効果。
全身バランスに優れ体幹が引き締まるポジションということ。
まー運動不足だよ。減量と筋力向上は害無いです。
2009/10/26 12:17
投稿者:E川
ちょっとおかしいとは思っていたけど、ここまでおかしいとは…
腹筋がんばって!
腹筋がんばって!
2009/10/25 22:45
投稿者:Gyo
ボクの脊髄も変でしたw
2009/10/25 20:17
投稿者:炎嵐
カリカリに焼いて食っちゃえ!(笑)
2009/10/25 17:06
投稿者:B97
結構シリアスなんだろうけど、面白いよ・・ゴメン
やっぱ普通の脊髄じゃないと思ってたけど、普通じゃなかったんだね〜
きっちり鍛えてはやく元気になってね
やっぱ普通の脊髄じゃないと思ってたけど、普通じゃなかったんだね〜
きっちり鍛えてはやく元気になってね
昨晩は熟女のヌレヌレお○んこをいっただきーーー!!!!ヽ(°▽ °)ノ
オレってばムダに性欲だけあって何発もできるから熟女との相性いいんだよねwwwww
報酬も若い子の2倍くらい多いからお金の面でもウマウマだっぜぇぇぇ!!!www
http://nuo.donune.net/3zcg6mq/