HERBAL

相変わらず、更新が進んでいません（汗）
セミナーが詰まっていたり、いつもより仕事があったりで、最近は忙しすぎます。

でも、来週の水曜日からホリデ〜♪
もう、今はそのことばかりを考えて、毎日現実逃避の日々です（笑）

先日は仕事の後にセミナーにいってきたのですが、メタボリックシンドロームと、その治療法についてでした。新しい研究や臨床リサーチなどもあり、面白い内容でした。
いつになるのか？と思われますが、いつかまたその内容も載せます。

それより段々日本は、花粉のひどい時期に突入しつつあるのでしょうか？
もう突入しているのでしょうか？

かえるの手さんや、そのほかの人たちからも、今年は結構目にくるようですよね。

ということで、目の対処法を。
アイブライトというハーブが目には一番いいのですが、日本ではきっと手に入りにくいと思われます。
そこで、手に入りやすいカモミールのティーパックを使ってアイパックをオススメします。
あと、緑茶のティーパックもつかえます。

お茶を入れた後のものでかまわないです。
またティーパックがない場合は、コットンにカモミールティーを浸したものでもいいと思います。

炎症を抑えてくれます。

アイバスもオススメです。カモミールティーをぬるま湯でうすめてから、目を洗います。

目がひりひり、熱い感じの場合はきゅうりのスライスでアイパックをするのもいいかもしれません。きゅうりのひんやりしたプロパティーで熱を抑えてくれます。

応急処置方だけですが、私はアレルギーがあるときはアイバスで目を洗います。
そしたら、赤く炎症していた目は、ほとんどの場合すぐによくなります。

目薬やお薬ばかりに頼らずに、身近なもので治してみるのも体にも心にも（お財布にも？）優しいですよね。