HERBAL

本当にご無沙汰しています。

すごいコメントが〜。どうやってとめるかわからないのです。
コレを機会に気分転換。ブログを引っ越します。

気が向いたときにしか更新していませんが、遊びにきてやってくださいね。

新しいブログはこちらです。

ケアンズの小旅行から帰ってきました。
いや〜、ケアンズよかったです。（結構長くすんでるくせに、今回が初でした）

ケアンズはオーストラリアの北、東海岸にある町で、グレートバリアリーフで有名です。日本人にも大変人気ですよね。観光客のほとんどが日本人と言ってもいいくらいでした。

海が半端じゃなくきれいでした。
また写真アップします！

　

それは、そうと。
花粉症の治療法がまったくもって進んでいなくてごめんなさい。

治療法は本当に個人によるので、これ！というものがないのです。花粉症といえども、人それぞれ。

けれど、症状を抑えるものとしてよく使われるものがあります。
そこで、今日は、

抗鼻カタル（異常な粘液の排出を防ぐ）・粘膜のトニックハーブを紹介してみます。

☆アイブライト（Euphrasia officinalis)
☆ゴールデンシール　（Hydrastis canadensis)

これらのハーブの特徴として、花粉などで過敏になった粘膜を整えて、鼻水を減らします。

これらのハーブは私が治療する花粉症の患者さんにはほぼ必須です。（もちろん人によります）
特にゴールデンシールは、鼻の粘膜でけでなくその他の呼吸器系、消化器系、生殖器系など粘膜のあるところどこにでも効果があります。まさに粘膜のハーブです。

何度もいっているように、消化器系とアレルギーの関係からもわかるように、ゴールデンシールは消化器系の粘液を調えながら、しかも症状を抑えてくれるという優れものです。

次回は免疫系を整えるハーブを紹介してみますね。

相変わらず、更新が進んでいません（汗）
セミナーが詰まっていたり、いつもより仕事があったりで、最近は忙しすぎます。

でも、来週の水曜日からホリデ〜♪
もう、今はそのことばかりを考えて、毎日現実逃避の日々です（笑）

先日は仕事の後にセミナーにいってきたのですが、メタボリックシンドロームと、その治療法についてでした。新しい研究や臨床リサーチなどもあり、面白い内容でした。
いつになるのか？と思われますが、いつかまたその内容も載せます。

それより段々日本は、花粉のひどい時期に突入しつつあるのでしょうか？
もう突入しているのでしょうか？

かえるの手さんや、そのほかの人たちからも、今年は結構目にくるようですよね。

ということで、目の対処法を。
アイブライトというハーブが目には一番いいのですが、日本ではきっと手に入りにくいと思われます。
そこで、手に入りやすいカモミールのティーパックを使ってアイパックをオススメします。
あと、緑茶のティーパックもつかえます。

お茶を入れた後のものでかまわないです。
またティーパックがない場合は、コットンにカモミールティーを浸したものでもいいと思います。

炎症を抑えてくれます。

アイバスもオススメです。カモミールティーをぬるま湯でうすめてから、目を洗います。

目がひりひり、熱い感じの場合はきゅうりのスライスでアイパックをするのもいいかもしれません。きゅうりのひんやりしたプロパティーで熱を抑えてくれます。

応急処置方だけですが、私はアレルギーがあるときはアイバスで目を洗います。
そしたら、赤く炎症していた目は、ほとんどの場合すぐによくなります。

目薬やお薬ばかりに頼らずに、身近なもので治してみるのも体にも心にも（お財布にも？）優しいですよね。

今日は仕事がはやくあがれる日なので、さっさと用事をすませてからお気に入りのお茶屋さん、T2へよってきました。

母親に頼まれたお土産を買いにいく目的でいったのですが、結局自分のも買ってしまった（苦笑）だってクリームブリュレですよ〜。
　　
味はほんのり甘い紅茶です。クリームブリュレを思い出させる香りが素敵ですよ。

お土産のぶんはラッピングをしてもらいました。結局袋一杯に買ってしまいました。

シドニーは昨日の夜は雷雨で、今日もまだ曇っていてふったりやんだりの天気です。雨が降る前は蒸して暑かったのですが、今は涼しくって、こういう天気の日は家で温かいお茶を飲みながら読書に励むのが一番好きだったりします。

なかなかそういう余裕のある生活でないのですがね。

昨日も日曜日だというのに、午後からセミナーにいってきました。

タイミングよく、消化器系とアレルギーの疾患についてで、アレルギー性鼻炎（花粉症を含む）にも触れられていました。



花粉症１やアレルギーのところで触れたように、消化器系とアレルギーはきっても切れない関係です。もちろん、ひとつの器官だけがバランスを崩すということはなく、体は常に他の器官ともかかわりあっているのですが、免疫システムが消化器系に集中していることから、ここからくる刺激が、体が一番最初に反応することになります。免疫システムが、アレルゲン（アレルギーを起こす物質）をみつけると、それを体は、目＝アレルギー性結膜炎や花粉症、鼻＝鼻炎であったり、または肺＝喘息、皮膚＝アトピー性皮膚炎、消化器系＝下痢や便秘、嘔吐などといった消化器系の疾患といったかたりであらわします。

私はただの花粉症なので消化器系は大丈夫、と思っていませんか？

花粉が問題なのではなく、花粉に過敏に反応していまうアレルギー体質に問題があると考えます。花粉症があるということはアレルギー体質です。

小児性アトピーで、よくなっって大丈夫と思っていたら花粉症になったりします。

花粉症だから花粉の季節だけ何とか症状を和らげたらいいというのではなく、アレルギー体質そのものをかえていく必要があると思います。そうすることによって、毎年苦しめられるずにすむようになることが私たちのゴールです。

毎回のことながら更新が滞っております。
皆様はお元気にお過ごしでしょうか？
シドニーは雨が先週から降ったりやんだりです。昨日一昨日は、少し肌寒かったのですが、また夏に戻りつつあります。

今日はクラシカルホメオパシーのNaokoさんの希望にそって、少し花粉症対策のお話です。

花粉症は、喘息、慢性鼻炎やアトピーと同じく、アレルギーの対処法となります。

ハーブやナチュロパシーといった治療は、アレルギーは中からくるもの（特に消化器系）と考えます。
症状を和らげるだけではなく、アレルギー体質の改善を目的とします。

ホメオパシーと同じく、ホリスティックな治療を目指すことから、1時間から1時間半のコンサルテーションをおこない、一人一人患者さんに合わせたハーブや食事療法、またサプリメントなどを処方します。

セラピストとしては、その場しのぎの治療法（特にヒスタミンなどによる西洋医学的療法）には少し疑問を感じるのは正直なところですが、それでもやはり症状が悪化しているときはつらいですよね。

私は出来るだけ症状を和らげながら、その間にもアレルギー体質の改善のため食事やライフスタイル、ハーブなどを使って治療を行います。

次回は実際にどんなハーブやサプリメントを使用するかを載せてみます。


我が家から旦那様が撮影した夕焼けです。空の色って不思議ですよねぇ。