http://sky.ap.teacup.com/free-spirit/ バスケを中心に、日頃の出来事を日記風にまとめて書いてあります。 ja 2009-11-24T22:31:32+09:00 http://sky.ap.teacup.com/free-spirit/1413.html いや〜、疲れた！（爆） 今回の島根への旅行は 留まった先でも 行き帰りの道中でもいろんな事が。。 旅先での様々な出来事が 考え方や価値観の啓蒙に繋がったり、 精神的に「試されているのかな？」と 感じる機会が数多くありました。 旅行から家に戻ってきてからの バスケの練習でもアクシデントがあったし… 「まだ旅の流れと繋がってるのか…？」と 思わされました。 先週の金曜（11/20）〜今日（11/24）までの 一連の出来事は明日から綴り始めようと思います。 今日は予告編ということで… では、また〜。 2009-11-24T22:22:00+09:00 http://sky.ap.teacup.com/free-spirit/1412.html 今日は親類周りが集まって 会食しました。 親しくしている親類だけとはいえ それでも１０人以上、かなり大所帯。 自分は島田と掛川の親類の 送迎をしました。 もちろん会食自体にも参加。 １１月に入ってからは 車に乗る日が少なかった。 明日以降の中国地方までの ロングドライブを考えると、 良い予行演習（？）になったかな。 旅行の荷物も半分くらいは纏め終わって、 あとは毎日のトレーニング用品を詰めるくらい。 明日から 24日 までは 中国地方の空気を満喫してきます。 次の今回の旅先では 日記の更新が難しいと思うの... 2009-11-19T21:30:00+09:00 http://sky.ap.teacup.com/free-spirit/1411.html 今朝方までは強い西風が吹いてて、 まさに「冬の様相」でしたが… 夕方から収まると思ってた風も 昼前にはすっかり止んで、 陽射しも降り注いで暖かくなりました♪ 天気が良いので今日は走りましたが、 １日走らないだけでも かなり違和感ありましたね〜。 やはり習慣化されてきてる分、 いつものトレーニング内容を変えると 体を動かした時の感覚が変わりますね。 こりゃ、完全にサボったり 内容が薄いトレだと翌日が怖いな… １日インターバルあるだけでも錆びそうで。。ｗ 午後からは葬儀があったので、 参列者にお茶や菓子を... 2009-11-18T16:11:00+09:00 http://sky.ap.teacup.com/free-spirit/1410.html う〜、、、結構冷えますね〜。 自分は寒さには鈍感な方ですが、 それでも急に冬に近づいた感じがして ここ何日かは寒さを体感してます。 さて、今日は雨だったんで ランニングはお休みです。 夏場〜初秋に掛けては 雨でも普通に走ってましたが… 今の時期に無理に行くと 風邪をひいてしまいかねないので、 縄跳び多めの内容にシフト。 寒い時期は雨が降り続く日は 縄跳び中心でいこうと思ってます。 縄跳びを取り入れて２０日。 今はかなり慣れてきて ２５〜３０分は跳べるようになりました。 もちろん、途中で突っ掛かって そ... 2009-11-17T20:35:00+09:00 http://sky.ap.teacup.com/free-spirit/1409.html [画像] えー…いきなりですみません。ｗ 自分、先週土曜に坊主頭になりました。 理由は２つあります。 ひとつは「寒さ本番の前に一度切りたかった」から。 もうひとつは、丁度そう考えてた時期が 実家の寺の「開山忌」と重なったから、です。 因みに「開山忌」というのは名前の通りで 「その寺が作られた記念日の法会」のことです。 うちの実家は 11/15 なので、 先の日曜に行われました。 いつもは裏方や農作業が中心だけど、 この日は自分も衣を着てお経詠みました。 袈裟の掛け方が下手なので 父親を怒らせたりしましたが。... 2009-11-16T11:23:00+09:00 http://sky.ap.teacup.com/free-spirit/1408.html 今シーズンもＮＢＡの一部カードには 結構期待してるんですよね。 んで、昨日の BS-1（BS-7ch.）。 放映カードは今一番ホットな対戦。 Phoenix vs L.A.Lakers 。 両チームともに未だ１敗。 どちらがより磐石なのか 試金石となるゲームだ。 個人的予想では L.A. の勝ち。 だが、展開までは見通せない感じ。 なので、相当期待して観戦した。 内容を列記すると長くなるんで 結果を書くと L.A. の圧勝 でした。 VTR はコチラ ↓。 ⇒　http://www.nba.com/japan/video/ しっかし、ここまで磐石だと 「チーム全員、よっぽど疲れて... 2009-11-14T20:23:00+09:00 http://sky.ap.teacup.com/free-spirit/1407.html １１月も中旬になりましたね〜。 紅葉など、景色の変化だけでなく、 肌寒さを感じるようになりました。 昨日は親類の人が来てて 静岡空港を見てみたいらしいので、 行ってきました。 すると、お土産売り場で 怪しげなカレーを見つけたんで 試しに買ってみました。 [画像] 両サイドの「カレーもつ」は 静岡市の清水区の名物で、 真ん中のビーフカレーは三ヶ日。 県外の読者向けに補足すると 三ヶ日は浜松の北西にあります。 全国的には「みかん」が有名です。 で、肝心の食べてみての感想は… 「カレーもつ」は…ＮＧ！！ パッ... 2009-11-13T19:59:00+09:00 http://sky.ap.teacup.com/free-spirit/1406.html 今日は雨降りだったんで、 午前はゆっくり休んでた。 んで、午後に買い物行ってきました。 昨日から音楽プレーヤー付けて 縄跳びや走りに出てるけど、 その音楽プレーヤーがね〜。 今はもう生産してない Rio の製品だし、 東京に居た時から５年も使ってる 愛着ある型なんでね〜。 壊れたら結構ショックなんで、 「激安の MP3プレーヤー 欲しいな」と。 価格.com で見ても 3,480円 が最安だったんで、 地元の家電店も見てみることに。 意外にも店には 1,480円（SDカード別売）の やっすいヤツがあったんで それを試してみる事... 2009-11-11T17:19:00+09:00 http://sky.ap.teacup.com/free-spirit/1405.html 身体の限界に挑戦…？？ 今日もいつも通りの 午前の時間の使い方。 ビニールハウス内の草を取りつつ、 お客さんの対応や電話番をして およそ２時間の手伝い。 昼飯前にいつもの縄跳び＋走り。 走った距離は母校の小学校まで 往復６ｋｍ強ってとこです。 ただ、昨日寝たのが 25:00 だった影響で、 ２〜３ｋｍ走った時点で ダルさを感じましたね〜。ｗ あと、今日は音楽を聴きながら 体を動かしてみました。 もし、結果が良ければ 「音楽あった方が楽しいし」という判断です。 午後に再び、縄跳び＋走りましたが、 これはホントに... 2009-11-10T19:10:00+09:00 http://sky.ap.teacup.com/free-spirit/1404.html 草が枯れ、木の葉も落ちて、 冬支度に勤しんでます。 夏野菜も昼の陽射しと暖かさで 頑張ってたんですが、そろそろ限界。 今年はニガウリやヘチマが豊作で、 かなり収穫できました。 今日はその２つを作った畑から 枯れたり、弱ったツルを取って、 次の作物の植え付け場所を確保しました。 ぶっちゃけ、草むしりするより 先の坂掃除とか今日の作業みたいな 大味だけど達成感ある仕事が好きっすね〜。 今日は午前は留守番で、 午後に農作業をしてたんで ランニングや縄跳びは夕方にやりました。 ちょうど、小学生が下校の時刻で、... 2009-11-09T18:48:00+09:00