カウンター
- 本日のアクセス
- 昨日のアクセス
- 総アクセス数
ブログサービス
Powered by
2012/5/27 0：01
今日５月２７日は、６３才の誕生日です。無事、元気で誕生日を迎えることができ、家内・家族・周りの人達にありがとう！！。
昨年の誕生日は、子供達から「折りたたみ自転車」のブレゼント。今年は、ランニングウェアのプレゼントだそうです。
（昨日の別府大学大学院で歴史学の報告会と懇親会の様子）
2
昨年の誕生日は、子供達から「折りたたみ自転車」のブレゼント。今年は、ランニングウェアのプレゼントだそうです。
（昨日の別府大学大学院で歴史学の報告会と懇親会の様子）
2
2012/5/26 6：57
昨日、１０月７日に開催される「筑後川マラソン大会」の募集要項の送付を依頼しました。
明日発送予定らしいので、６月１日（金）からの募集開始に間に合います！！。２０００人定員（フルマラソン）で、満員になると大変なので初日の１日に申込みます。
昨日のマラソン練習は、「杵築市海浜夢公園」で６０００ｍ。雨上がりでしたので、公園の遊技場で遊ぶ子どもの姿はありませんでした。
今日の予定は、午前中：ボランティアガイド。午後（１３：００〜１７：００）からは、別府大学大学院で歴史学の発表会。
その後、大学教授、大学院生、ＯＢの皆さんと懇親会（１８：００〜２０：００）です。杵築までの帰りは、ＪＲになると思います。車は日曜日に取りに行く予定です。
0
明日発送予定らしいので、６月１日（金）からの募集開始に間に合います！！。２０００人定員（フルマラソン）で、満員になると大変なので初日の１日に申込みます。
昨日のマラソン練習は、「杵築市海浜夢公園」で６０００ｍ。雨上がりでしたので、公園の遊技場で遊ぶ子どもの姿はありませんでした。
今日の予定は、午前中：ボランティアガイド。午後（１３：００〜１７：００）からは、別府大学大学院で歴史学の発表会。
その後、大学教授、大学院生、ＯＢの皆さんと懇親会（１８：００〜２０：００）です。杵築までの帰りは、ＪＲになると思います。車は日曜日に取りに行く予定です。
0
2012/5/25 7：00
皆さん、お早うございます。
昨日のマラソン練習は、休養日。左足のふくらはぎ痛は、良くなったのですが、右部分の坐骨神経痛の痛みが少しあり、用心の為、練習を休みました。
さて、「別府マラソンクラブ」の伝言板を見てビックリ！！。
昨年走った「下関海響マラソン大会」が２２日で満員の記事（２１日に募集開始）。
定員８０００人（フルマラソン）が、わずか２日間で満員とは。中高年世代を中心にマラソンブームの影響でしょう、本当に驚きました。
昨年、この大会に参加した関係で事務局からエントリー用紙が早めに送られてきていましたが、マラソンコース上の４ヶ所の長い登りコースに思案していたら満員になってしまいました。
ここは、目標を切り替えて、１０月７日に開催される「筑後川マラソン大会」（福岡県久留米市）、または、１１月１１日に開催される「富くじマラソン大会」のどちらかに参加したいと思っています。
「筑後マラソン大会」は、初めての参加となります。「別府マラソンクラブ」のブログによると「大さん」も３時間３０分以内を目標に参加予定とのこと。
一昨年走った「富くじマラソン大会」の記録は、６０才男子８０人中２８位：４時間１８分２１秒でした。
来月から始まる「志高湖」での「別府マラソンクラブ」の練習会に参加させてもらって、フルマラソン：４時間以内を目標に頑張ろう！！。
0
昨日のマラソン練習は、休養日。左足のふくらはぎ痛は、良くなったのですが、右部分の坐骨神経痛の痛みが少しあり、用心の為、練習を休みました。
さて、「別府マラソンクラブ」の伝言板を見てビックリ！！。
昨年走った「下関海響マラソン大会」が２２日で満員の記事（２１日に募集開始）。
定員８０００人（フルマラソン）が、わずか２日間で満員とは。中高年世代を中心にマラソンブームの影響でしょう、本当に驚きました。
昨年、この大会に参加した関係で事務局からエントリー用紙が早めに送られてきていましたが、マラソンコース上の４ヶ所の長い登りコースに思案していたら満員になってしまいました。
ここは、目標を切り替えて、１０月７日に開催される「筑後川マラソン大会」（福岡県久留米市）、または、１１月１１日に開催される「富くじマラソン大会」のどちらかに参加したいと思っています。
「筑後マラソン大会」は、初めての参加となります。「別府マラソンクラブ」のブログによると「大さん」も３時間３０分以内を目標に参加予定とのこと。
一昨年走った「富くじマラソン大会」の記録は、６０才男子８０人中２８位：４時間１８分２１秒でした。
来月から始まる「志高湖」での「別府マラソンクラブ」の練習会に参加させてもらって、フルマラソン：４時間以内を目標に頑張ろう！！。
0
2012/5/23 7：00
皆さん、お早うございます。
今日の１０：３０〜１２：００「福岡県行橋市」から団体（４５名）をボランティアガイドします。
ガイドをする前に必ずお客様の住んでいる場所について、事前に下調べをする様に心掛けています。
例えば「行橋市」は、明治時代に「行事村」と「大橋村」が合併して「行橋町」に。人口は、現在７０、５１５名。
主な産業は、農業（ナシ・モモ）・漁業（ワタリガニ・アサリ）・工業（ＴＯＴＯ・安川電機）など。
それから、「行橋と杵築」との関わりでは、杵築松平初代藩主：英親公のお父さんの松平重直公は、小笠原家から松平家に養子に入っています。
現在の行橋市は、江戸時代は、小倉藩に属し、小倉藩初代藩主：忠真公（次男）と重直公（４男）は兄弟です。
以上の事などをガイドの初めに話すると関心が増して、大変お客様も喜んでもらえることが多いです。
さて、昨日、仕事後に「杵築市海浜夢公園」でマラソン練習。
１７：００過ぎから１８：００過ぎまでの練習でしたが、お天気も良く、公園の遊技場には、お孫さんと遊ぶおじいちゃん・おばあちゃんが多く見受けられました。
また、公園には、かっての「杵築東芝」の名ランナー「塚さん」も練習に来ていました。
練習内容は、「芝広場」（多目的広場）の外周コースを２０００ｍ（１１分３９秒）、その後、１０００ｍを２本（４分５５秒ー４分０６秒）。
練習後は、近くの「杵築温泉」に入って、自宅に帰ったのが１９：００前でした。
今後は、主に「杵築市海浜夢公園」＋「杵築温泉」の「新パターン」でマラソン練習をするようになると思います。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
※杵築・日出警察署の裏（海側）にある「杵築市海浜夢公園」の芝生部分（多目的広場）の外周を計測しました。
※地図の上と左部分は、芝とアスファルトが境目。
右（守江湾）部分は、芝と浅い排水溝が境目。
下部分は、芝とトイレから遊戯のブランコのライン（子ども広場）が境目。
※各境目から１ｍの芝よりと４隅のコーナーは、半円状に曲がるラインを３周走ると１０００ｍになります。（誤差は１ｍ以内）。
0
今日の１０：３０〜１２：００「福岡県行橋市」から団体（４５名）をボランティアガイドします。
ガイドをする前に必ずお客様の住んでいる場所について、事前に下調べをする様に心掛けています。
例えば「行橋市」は、明治時代に「行事村」と「大橋村」が合併して「行橋町」に。人口は、現在７０、５１５名。
主な産業は、農業（ナシ・モモ）・漁業（ワタリガニ・アサリ）・工業（ＴＯＴＯ・安川電機）など。
それから、「行橋と杵築」との関わりでは、杵築松平初代藩主：英親公のお父さんの松平重直公は、小笠原家から松平家に養子に入っています。
現在の行橋市は、江戸時代は、小倉藩に属し、小倉藩初代藩主：忠真公（次男）と重直公（４男）は兄弟です。
以上の事などをガイドの初めに話すると関心が増して、大変お客様も喜んでもらえることが多いです。
さて、昨日、仕事後に「杵築市海浜夢公園」でマラソン練習。
１７：００過ぎから１８：００過ぎまでの練習でしたが、お天気も良く、公園の遊技場には、お孫さんと遊ぶおじいちゃん・おばあちゃんが多く見受けられました。
また、公園には、かっての「杵築東芝」の名ランナー「塚さん」も練習に来ていました。
練習内容は、「芝広場」（多目的広場）の外周コースを２０００ｍ（１１分３９秒）、その後、１０００ｍを２本（４分５５秒ー４分０６秒）。
練習後は、近くの「杵築温泉」に入って、自宅に帰ったのが１９：００前でした。
今後は、主に「杵築市海浜夢公園」＋「杵築温泉」の「新パターン」でマラソン練習をするようになると思います。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
※杵築・日出警察署の裏（海側）にある「杵築市海浜夢公園」の芝生部分（多目的広場）の外周を計測しました。
※地図の上と左部分は、芝とアスファルトが境目。
右（守江湾）部分は、芝と浅い排水溝が境目。
下部分は、芝とトイレから遊戯のブランコのライン（子ども広場）が境目。
※各境目から１ｍの芝よりと４隅のコーナーは、半円状に曲がるラインを３周走ると１０００ｍになります。（誤差は１ｍ以内）。
0
2012/5/21 7：51
皆さん、お早うございます。
昨日開催された「別府マラソンクラブ」の練習会に参加しました。力を入れた練習は久しぶりでもあり、先月痛めた左足の故障もあり、入念にウォーミングアップ。
ジョック後の３０００ｍは、クラブ員の「とことこさん」と一緒に走りました。タイムは、１６分０６秒（１Ｋｍ５分２２秒ペース）。
その後、１０００ｍを２本。１本目４分１７秒・２本目３分３９秒でした。
２本目は、「宮さん」の引っ張りで３分５０秒設定でしたが、ラスト４００ｍの時点で余力があり、良いタイムでゴールできました。
今朝も左足の痛みはありません。２７日の記録会まで「杵築市海浜夢公園」の足の負担の少ない芝コースで練習して本番を迎えたいと思います。
さて、昨日、大銀ドームで行われた大分トリニータ対ＦＣ町田ゼルビアは、２対１で大分トリニータの勝利でした。５月６日、娘婿と観戦した鳥取戦も含めて、ここ８試合負け知らずと好調です。
現時点の順位は、６位（勝ち点２８）。上位チムは、首位山形（３３）・２位京都（３１）・３位千葉（３０）・４位湘南（２９）・５位東京（２８）となっています。
今シーズンから導入される「Ｊ２からＪ１」への自動昇格２位までと３位から６位までのプレイオフによる１チーム。計３チームが昇格します。
次の試合は、５月２７日（日）にホームの大銀ドームで３位千葉との対戦。さらに、６月２日は、アウェイで５位の東京との対戦。
この上位との２試合が、「Ｊ１」自動昇格の為への天王山の戦いになるでしょう！！。
今、問題となっているのは、５月２７日の「サッカー」の試合時間が、１３：００〜１５：００。「別府マラソンクラブ」の記録会のスタートが１５：３０〜１６：３０。
大分市から別府市への移動時間を考えると、サッカーの応援は断念しなければならない状況です。
（金環日食：７：３１鹿児島にて。杵築は小雨で観ることができませんでした）
0
昨日開催された「別府マラソンクラブ」の練習会に参加しました。力を入れた練習は久しぶりでもあり、先月痛めた左足の故障もあり、入念にウォーミングアップ。
ジョック後の３０００ｍは、クラブ員の「とことこさん」と一緒に走りました。タイムは、１６分０６秒（１Ｋｍ５分２２秒ペース）。
その後、１０００ｍを２本。１本目４分１７秒・２本目３分３９秒でした。
２本目は、「宮さん」の引っ張りで３分５０秒設定でしたが、ラスト４００ｍの時点で余力があり、良いタイムでゴールできました。
今朝も左足の痛みはありません。２７日の記録会まで「杵築市海浜夢公園」の足の負担の少ない芝コースで練習して本番を迎えたいと思います。
さて、昨日、大銀ドームで行われた大分トリニータ対ＦＣ町田ゼルビアは、２対１で大分トリニータの勝利でした。５月６日、娘婿と観戦した鳥取戦も含めて、ここ８試合負け知らずと好調です。
現時点の順位は、６位（勝ち点２８）。上位チムは、首位山形（３３）・２位京都（３１）・３位千葉（３０）・４位湘南（２９）・５位東京（２８）となっています。
今シーズンから導入される「Ｊ２からＪ１」への自動昇格２位までと３位から６位までのプレイオフによる１チーム。計３チームが昇格します。
次の試合は、５月２７日（日）にホームの大銀ドームで３位千葉との対戦。さらに、６月２日は、アウェイで５位の東京との対戦。
この上位との２試合が、「Ｊ１」自動昇格の為への天王山の戦いになるでしょう！！。
今、問題となっているのは、５月２７日の「サッカー」の試合時間が、１３：００〜１５：００。「別府マラソンクラブ」の記録会のスタートが１５：３０〜１６：３０。
大分市から別府市への移動時間を考えると、サッカーの応援は断念しなければならない状況です。
（金環日食：７：３１鹿児島にて。杵築は小雨で観ることができませんでした）
0