| 投稿者: 弱気者

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人前で話すのは大丈夫ですか?

怖くて頭の中が真っ白になって、何も言えなくなり・・・・・

こんな経験が少しでもあたまをよぎると、2度と話したくないですよね。

そのうち、人と目を合わせるのもつらくなりますよね。

同じだから、よくわかります。

対人恐怖症ってやつですよね。





これでいつの間にか治ってしまった人がいました。その声です。

 私は極度の対人恐怖症で、人ごみに出ることを考えただけで体が震え、電車にも乗れず、勤めに出ることを諦めていました。
 最初は「本当にこんなんで治るのか?」と半信半疑でしたが、先生の指示通りにやると信じられない位に「身体」も「心」も楽になっていきました。
そして最近、全然気にならず電車に乗っている自分を自覚できて感激しました。



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  | 投稿者: teacup.ブログ 運営担当

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