今日からスポーツジム通い開始です。
今日は初日と言うこともあって、
1時間ちょっとプールでウォーキングしたり、
軽く泳いだりしただけ。
それにしても、体力の低下は凄いっすよ。
バタ足しないで泳いだとはいえ、100m程泳いだだけで、
ちょっと疲れました(^。^;)
暫くは体力回復に励みます。動けるって素晴らしい。
ところで、ここ見てる方で元水泳部の人とかいます?
スポーツジムなので競泳用水着で泳いでるんですが
(ブーメランではありません)、
あれって、毎日どうするの?
洗剤で洗っていいのかな?いいとしても毎日洗ってたら、
痛みそうだし、やっぱり水でごしごし洗うだけ?
分かる方いましたら教えてちょーだい。