八田永子の「即効！柔軟upのための＊Body Work Theory＊ 」　効果　感想　口コミ　詳細　

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もしも体がもっと柔らかかったら・・・

特にスポーツをする人なら

・ケガや故障が少なくなる。

・走る、飛ぶ、振る、投げるなどの基本的な動きがしなやかになる。

・それにより今よりも機能的に体を動かせるようになる。

さらには

・全身の血流やリンパの流れを良くし、治癒能力を高める。

・脳への血流が促進され、気分良くリラックスした状態を作れるようになる。

・はりのある筋肉が老化の予防に…。

・腰痛や肩こりの症状を改善、緩和させる。

・座骨神経痛や冷えの予防にもなる。

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タグ： 効果　感想　口コミ

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