BG ACTIVITY

　　　　　ツール・ド・おきなわ　　レポート　シニア５０Ｋｍ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by　だっさん

『ツールドおきなわレポ〜シニア５０ｋｍ編』
実は初レポのだっさんでございます。
まずは、今回ご参加された皆様、大変お疲れ様でございました。あと、最終日は結構ベタ？な観光内容でスイマセンでした。
来年は観光地ネタ切れを懸念しています。

さて今回は、kichiさん、会長、私の３名が出場したシニア５０ｋｍの模様をレポートします。


午前５時半、まだ暗い中、恩納村の宿を出発。２００ｋｍ出場のタケッキーさん、チャリ馬鹿さん、adister君とともに
アップも兼ねて名護市民会館へ移動（はまちゃんは現地まで車の輸送役）。未明の最も気温が下がる時間帯なのに蒸し暑い…。
という事は、昼間はもっと暑くなりそうです（実際かなり暑くなった）。


そして現地到着。２００ｋｍの３名とkichiさんは早々に召集場所へ。会長、はまちゃん、私はゆらゆらノンビリと召集会場
に移動。数分後、到着したのはイイのだが、かなり並んでる…。そうこうするうちに、６：５０チャンピオンレーススタート！
その１０分後、市民２００ｋｍスタート。頑張って下さい！健闘を祈ります。


市民２００ｋｍスタートの５分後がシニア５０ｋｍスタート時間。我々もスタート位置に移動します。

５０ｋｍレースは私にとっては５回目。これまでのベストは１時間３８分。でもＢＧに入って、いろんな方々に鍛えて
頂いたこともあり、目標タイムを無謀にも（いや「目標は大きく」です）１時間２０分に設定。
実現のためのポイントは�@スタート直後の位置、�A海洋博公園の上り、�Bラスト１０ｋｍのスタミナの３つと分析しました。

そして７：０５、レーススタート！

最初の数キロは42〜45km/hr程度で進み、各々の選手が位置取りなどにせわしく動いています。そして１００名を越す大集団のまま、
先日の試走でもチェックし、さかみ君のアドバイスにあった工事中区間（要注意区間）に差し掛かりました。ここでは�@道路の左側に段差があり、
�A右側には工事中のコーンが所々立っていて、�B車線減少（幅員減少）もしばしばある、といった所で、できれば前の方に居ておきたところです
（ちなみに、この時点で私は集団の先頭付近、kichiさんは私の少し後ろ辺り、会長もkichiさんを視野に捉えれる位置にいました）。

要注意区間に入ってしばらくすると案の定、時折落車が起きているようでした（前の方だったので、目では見ていませんが、声や音でそう思えました）。

そして16kmの第１ＳＰを３名とも大集団の中で通過。そしてしばらくすると、ポイントの海洋博公園の上り（上りと言うより、長くてダラダラとした坂）に
入ります。この辺りから集団の先頭は予想通り30km/hr程度で進み、集団形状も縦長になっていきます。私も先頭付近で粘っていましたが、
残り100mで力尽きました…。そして上りきり、気を取り直して緩やかな坂を快調に飛ばし、もうじき集団に追いつきそう…という時に、先頭集団の中ほどで
集団落車発生！結構飛ばしていた私はギリギリのところで回避。kichiさん＆会長も回避出来た模様です。ただ、もう少しで先頭集団に追いつきそう
だったので、このタイムロスはかなり痛い…（この時点で先頭との25〜30秒程度？）。

ここからは第２集団として動いていったのですが、先頭集団との差（目視レベルでの差）は33km付近まで変わりません。

そして、33kmにある200mくらい続くプチ上り、先頭集団から選手がこぼれ出ているのが見えます。ここはチャンス！ということで、結構頑張って
先頭集団からこぼれた選手達をかなり抜き去りましたが、先頭集団に完全に合流するまでには至らず。ただし、このプチ上りのおかでげ、第２集団も
かなりスリム化されました。

下った後は、海沿いの道を走ります。この辺りは向こうに屋我地島が見え、ノンビリ走ると沖縄らしい景色を楽しめる道路なのですが、そんな余裕は
あるわけなく…。自分も加わって（初めてレースで引きました）、適当？に先頭交代しながら進み、４０ｋｍの第２ＣＰを通過。この時初めて時計を見ると、
１時間３分半ば！。「これはもしかすると２０分切れるかも」と自分でも驚くと同時に、俄然ヤル気が出る。そして、Ｒ５８に合流、残り約８ｋｍ。
もうひと踏ん張りです！

しかし…私の体力はそこまでは残っていませんでした。合流後のＲ５８は所々微妙に上っています。通常は全く気にならない程度の勾配なのですが、
ここでは堪えました。全く進みません…、25km/hr以上出ません…。ここで、第２メイン集団とちぎれました。

こうなるともはや狙うはタイムのみ。２０分切りに向けて頑張ります。しばらくすると残り５ｋｍの看板。ただ、ここから１ｋｍおきに残り距離を示す看板が
あるのですが、それぞれの１ｋｍ間がとても長く感じます。

そして残り１ｋｍ。最後の力を振り絞り、ラストスパート。残り距離は３００ｍ、２００ｍ、１００ｍ、５０ｍと進み、ヘロヘロになりながらゴール。
途中から水分補給がなかったので、かなりバテバテでした…。記録は１時間２１分１２秒。
自己ベストを１７分更新するも、目標タイムには未達（そもそものタイム設定が無謀？）。

私のゴールから２分後、kichiさんが２３分台でゴール、その５分後、会長さんが２８分台でゴール。シニア出場３名、怪我もなく無事に完走出来ました。

今回は目標タイムには未達も、昨年からの成長の跡？が見受けられる大幅タイム短縮を果たし、加えてレース中もいろいろなことが経験出来たので、
個人的には総じて満足しています（一方で、課題も明確になりました）。朝練、熟練などで鍛えて頂いた皆様方に感謝感謝でございます。
ただ、１００位以内に入れなかったのは悔しい！（１０４位）

来年は、85kmにエントリー…と思っていたのですが、もう１回50kmに出場し、今回未達だった目標をクリアしてから距離を伸ばそうと思います。
それに85kmは山多いし…。


改めて、今回ご一緒して頂いた皆様、どうもお疲れ様でした。

だっさん、お疲れのところ５０Ｋｍシニアのレポありがとうございます。
私も、だっさん、会長に負けないよう来年もシニア（グランドシニア）で頑張りたいと思います。


Garmin Edge 705　によるデーター

明日は、おのまるさんの130Ｋｍレポです。