2017/4/23  8:22

だんだんと…。  チビ子

あと2回、一緒に幼稚園に行ったら、母子分離の始まり。

チビ子にどうやって「母子分離」をわかってもらうか、そればっかり考えていました。

が、「私がどんなふうに送り出すか」は考えたことがなく、ここに来て急にどんな顔でバスに乗せて「行ってらっしゃい」を言えばいいのかわからない自分に気がつきました。

プレに行く日は、少し早めに家を出て、園バスのバス停になっている近くの公園で園バスが通り過ぎるのを見るようにしています。
「チビ子もあのバスでお友達と一緒に幼稚園に行くんだよー」と言うと「乗りたーい!」と言うようになりました。

チビ子の「バスに乗りたい」気持ちを高めることに必死で、チビ子をバスに乗せる心構えがぜんぜんできてません(;´Д`A

チビ子が幼稚園に行っているあいだ、1人であれしようこれしようってウキウキ考えていましたが、ふと、ちゃんと送り出せるかなぁって不安になり寂しくなりました。

産まれてからずーっとワンオペ育児で、チビ子の「初めて」を全部私が受け止めてきたのに、園に行ったら私がいないところで、知らないところで、チビ子はどんどん色んな初めてを乗り越える。
プレに入れることは私が言い出して決めたことやけど、いざとなるとやっぱり寂しいなぁと。

送り出すときは大丈夫でも、初めてのお迎えの日はバスからチビ子が降りてきたら泣いてしまうかも( ; ; )

とか言っといて、慣れたら「早くプレの日こんかなぁ」ってイライラする日もありそう(笑)


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2017/4/21  17:50

こんな時間に公園(ー ー;)  毎日毎日を生きる

今日は午後3時から鍼灸院でした。

それまではおうちでまったりグッタリ(笑)

週2日、2時間弱の幼稚園やのに私はグッタリ( ̄◇ ̄;)

今週は疲れたなぁ〜。プレの日が天気が良すぎてたっぷりの陽射しの下で、外遊びをしたからかなぁ。

チビ子は元気ですが…。なぜ??

元気すぎて、今日も鍼灸院を出るなり「あちょびたい!あちょびたい!」とわめき始め…根負けして買い物をパパッと切り上げていつもの公園に寄っています。

もうすぐ18時…いつ帰れるのやら( ; ; )

と思いつつ、今日は全然遊ばせてないから、多少は遊ばせてあげたいと思ってつい甘くなってしまいます(;´Д`A


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2017/4/19  17:50

そういえば、体重が…  毎日毎日を生きる

チマチマチマチマと、のんびりサボりながら(笑)続けているダイエット。

58キロからぜーんぜん、変わらず増えたり減ったりして、一時期は60キロになったことも(ー ー;)

さすがに60キロ越えるのはヤバいなぁと思ったので、自分に続けられそうなダイエットを探して試してはやめてを繰り返し、最近やっと、これだと続けやすいなぁと思う方法に出会いました。

結果は下の画像の通り。
夜に夫と晩酌したり、夜にポテチ食べたり、おやつにシュークリーム食べたり…ゆるゆるダイエットやけど、少しずつ体重が減ってきました。

試したのは、糖質管理(制限というほど厳しくはしてない)と、アプリを使って簡単な筋トレ、移動は自転車か徒歩のみにするというもの。

糖質管理はアプリを落として、3週間ぐらい続けてみて、どんな物をどれぐはい食べたら、どれぐらいの糖質を摂ったことになるのかっていう感覚を身につけました。
今はほぼ使ってないけど、たまーに、ふと、「これって糖質含まれてるんかなぁ」って気になったら調べてます。
一番簡単に糖質を抑えられたのが、晩ご飯の白米をしらたきに変えること。食べ過ぎた次の日には、お昼ご飯の白米もしらたきに変えたり、食べる量をチビ子と同じぐらいにしたり。


筋トレも、アプリを落として始めてみました。毎日続けるのは無理でも、最低でも週4日はやるようにしてます。30秒ごとにトレーニングの内容が変わるから、飽きずに楽しめてます。1日6種類のトレーニングを30秒ずつなので、1セット3分。1日3〜5セットするようにしてます。チビ子もマネしてくるので、一緒にやってます(*^^*)

あとは、歩ける日は歩く!
今は週一で鍼に通ってるので、片道1時間弱の距離を往復しています。チビ子のご機嫌により自転車で行く日もありますが、急な坂道が多い街なので、電動自転車でもけっこうキツいです。適度な運動にちょうどいい!
あとは、駅前にふらっと出かける時も、チビ子のご機嫌がよければベビーカーに乗せて歩いています。

始めて1ヶ月ぐらいは、「こんなに頑張ってるのに全然変わらん〜」って不満に思い、体重を計るのがストレスになったりもしました。
なので、体重をこまめに計るのをやめました。

それだけで気持ちがグッとラクになって、「なんか身体が軽くなったって実感したら計る。それまでは体重のことを忘れて、筋トレや食事管理を淡々と続けよう」と思えました。

で、「なんか身体が軽くなった」と実感できたのが今日だったので体重計乗りました〜。

始めた時より減ってる!

サボりながらでもちょっとずつへるや〜ん♪( ´▽`)

ってことで、今後もポテチもシュークリームも、お酒も飲みながらの緩いダイエット続けま〜す。

あ、でも来月からプレが母子分離になるので、近所のおっきい公園にウォーキングに行けたら行こうと思います(^^)


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2017/4/18  20:36

プレ、初登園  チビ子

せっかくのプレ初日やのに…朝から嵐( ; ; )

でもチビ子のプレ初日の感想は、

「ようちえん、たのしかったー!!」

だそうです(*^^*)

さてさて。今日1日の様子を。

これまでも、幼稚園に用事で行く日は必ず雨。一回ぐらいは晴れた時もあったかな?ってぐらい、天気は外れ。

でもでも、プレは10時からと遅めなので、家を出る頃には嘘みたいな晴天!!わーい♪( ´▽`)

私の荷物とチビ子の手提げがあるので、幼稚園まで坂道が多いのですが、自転車でスィ〜っと軽やかに行けるわぁと思っていたら…

「ちっちゃいベビーカーで行く」と、バギーをご指定( ; ; )

バギーって荷物乗せられんからハンドルに荷物掛けるしかなくて、不安定になるし、小さいからハンドルの位置も低くて中腰になるし…近距離でしか使ってないのに…。

「ちっちゃいベビーカーで行くの!」と、私が「いいよ」と言うまで動かず…初日から遅刻するわけにはいかないので、バギーで行くことに。

自転車で行く予定より早めに準備してよかった( ̄◇ ̄;)

今日は雨が上がってからグッと気温が上がり、汗だくになりながら幼稚園に到着。

みんなが集まるとまずは園庭でのお遊びタイム。

チビ子は足蹴りの三輪車やお砂場で遊んでいました。

そこからは教室に戻ってお歌の時間。
この時、先生と一緒に教室の真ん中に出てこれる子はおいで〜とのお声がかかり、なんと!チビ子が自分から前に出て行きました。

2回あった体験でも、私が「行っておいで」と言わないと行けなかったのに。

でも声を出してお歌を歌うのはできずf^_^;、手遊びの振り付けだけ一生懸命マネしてました。

家ではうるさいぐらいに一日中しゃべってるのに、幼稚園に入るとピタッとしゃべらなくなります。
私も夫も内弁慶なので仕方ないか。

あとは、今月、来月の流れや連絡帳の説明、母親の自己紹介をして終わりました。

母親の自己紹介…年上ママさんばっかりの理由がわかりました。
8割、もうすでに年長や小学校に通ってる上の子がいるお母さんたちでした。

子ども1人なのって私を含めて3人だけ。

そういえば、ここに引っ越してから、上の子が小学生、下の子が新生児や幼児ってきょうだいをよく見かけるなぁ〜。

そう思ったら、2人目を焦る気持ちが少しやわらぎました。

とりあえず、チビ子が「幼稚園、また行きたーい」と言ってくれてるので一安心です。

まぁ、来月からの母子分離が始まるとどうなるかは知らんが(笑)
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2017/4/17  10:15

今日はダラダラ〜  毎日毎日を生きる

なんか今日は朝起きた時点で、まだまだ眠い〜って感じでした。
めずらしくチビ子が同じ時間に起きたので、寝てられないなぁと思っていたのですが…

パパを見送ったあと、ソファで横になって、おかあさんといっしょの時間までまったりしとうと思っていたら、寝てしまいました( ̄◇ ̄;)

ハッと起きたら、すでに10時前!
私が起きたことに気がついたチビ子は、すぐに駆け寄ってきて、「オムツにうんちしちゃったのー」と。
あぁ…朝起きてからオムツからパンツに履き替えさせるのも忘れていた…そういえば寝ているあいだに、チビ子がリビングのドアを開け閉めしているなぁとなんとなく思っていたけど、あれはトイレに行きたかったのか…。

ほんっっまにゴメン( ; ; )( ; ; )

すぐにきれいなパンツを履かせて着替えさせてあげました。

…が、なんか今日はまだまだダル〜ン、ねむ〜。

午後から雨らしいから、買い物に行くなら今のうちなんやけど、体が動かない〜(ー ー;)

昨日、たっぷりの陽射しの下で遊び過ぎたかしらσ^_^;

でもね、かわいいタンポポがいーっぱい咲いていて、チビ子が喜んでいたから、疲れても疲れてもがんばるぞー




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