メタボって恐いですね。  健康

今年に入ってから、メタボがすごく目立つようになってきました。

去年普通にはけていたズボンはもう入らないし、明らかにビルドアップしてます。

自分がメタボに該当するか調べてみたんですが、メタボの診断基準は、成人男性の場合ウエストが85センチ以上で、その他高血圧、高血糖、高脂血症のうち2つに該当している場合を指すそうです。

ウエストに関しては間違いなく該当しています。

その他の2つは病院で調べてみないとわかりませんが、きっと該当していることでしょう。

メタボになると、高血圧や糖尿病だけでなく、血管系の色々な病気の原因になるようですね。

余計な脂肪が血管の邪魔をしているので、普通にしているだけでも体に負担をかけています。

今後はしっかりメタボを解消して行こうと思います。
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タグ: メタボ

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レバ刺しとこんにゃく  

今、目覚まし土曜日で
「レバ刺し」と「こんにゃく」の
味について、

どっちがどっちだかわからなく出来る
みたいな特集やってたんですが・・・

こんにゃくもレバ刺しみたいに出来るんですね〜。

焼肉屋さんで、レバ刺しだと言われて
実はこんにゃくだったという実験が行われたのですが、

きちんとこんにゃくだと気付いたのは、
19人中4人だけだったそうです。

15人はレバ刺しだと思ってそのまま食べており・・・

家で食べるときは、気付かない方が幸せ
かもしれません。。
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