2018/4/15

来てるよ春!  



昨年の健康診断でとんでもない血圧が出た。



ウォーキングか自転車を一日40分以上やれば下がると言われた。




今年から自転車通勤を復活。




ここ3か月の血圧は上125〜137で収まってきております。





これが今年買ったチャリ。お披露目すると言ってて忘れてた。


雨の日以外はこれで通勤しています。







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前と後ろにサスペンション・クッションがついてるので

歩道の段差が

逆に気持ちよくて・・・わざと段さあるとこ走ったりしてます(笑)










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タイヤはこんな凸凹でブロックタイヤと言うそうです。

雨に濡れてても・雪が積もってても大丈夫です。


お値段?・・・う〜ん。私にしてはお高い買い物でしたっ。




でもね、朝もやっと春風になったし


とーっても気持ちいいです。こりゃ電車もバス通勤も出来なくなりますです。






さて、春と言えば「新ショウガ」でしょう?



今年もやりましたよ!「ガリ」作成!










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本日スライスし、ちょい沸騰お湯にさらし

砂糖と酢でちょいちょいし完成。





チャイローズの本日の日曜日風景です。











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日光浴。ニコ玉だけではありませんよ。。













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ほれほれ・・・ラブラブです。














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いつも、こんなんだったらいいんだけど。








さあ、春です。


何をしようかな?皆さんは何をしますか?





イノッチ



P.Sスピッツをバックミュージックでブログ更新してますが
  春の歌多いし・・・・やっぱすごいなあ。曲が。素敵すぎる。












2018/4/19  20:34

投稿者:katter

こんばんは〜!
ビタミンカラーが眩しい!かっこいい自転車!
タイヤの凸凹で全天候型なんですね〜
春の風を切ってどこまでも疾走したくなります〜!
そういえばこの間近所のスーパーで
自転車用スパイクタイヤありました〜
(って普通に売ってるものなのかしら?)

美味しそうな新ショウガ!
甘酸っぱいテイストが伝わってきそうですよ〜!

チャイローズの周りは
優しい穏やかな時間がゆる〜り流れていそうですね。

こちらは寒の戻りでしたが今日はなんと20℃!
半袖短パン&サンダルの人を多数見かけましたよw

2018/4/18  17:43

投稿者:ゆっこ

あら、血圧が130を超えてたんですか。
(今もかな?)
分けて〜(笑)
私は、上が100なくって、下も60ありません。

カッチョいいチャリダー‼
車&バイク通勤してたら(楽な方に体が慣れちゃって)戻れないって、人から聞いていました。
健康の為とは言え、イノッチさん通勤しててスゴいです。
新ショウガの季節ですね。
去年、このブログ見て我が家も作りましたから作ろーっと(^◇^)
チャイローズが、かわゆす〜♪
見てるだけで、時間がすぎちゃう。
いつまでも見つめてたくなるから、困っちゃうわ(’-’*)♪
罪な男たちっ(笑)

2018/4/17  13:34

投稿者:yopparai@mar

わぁー、立派な自転車♪
通勤が楽しそうで羨ましいです(^^)

そら豆兄貴とニコちゃん、
「いつも、こんなんだったらいいんだけど」
と言うことは、いつもは仲が悪い?

男の子は、いくつになっても、
お子ちゃまな傾向にあるから(笑)

http://blog.livedoor.jp/yopparai_mar/archives/cat_37739.html

2018/4/16  23:14

投稿者:ウルママ

自転車通勤 気持ちよい季節がやってきてますね
雨の日は大変
そら豆ちゃん ニコちゃん
なかよく日光浴だね
かわいいにゃぁ〜〜

春は花の咲く季節
ウルフ連れ晴れた日はいろいろな場所へドライブ行き撮影してるなぁ

http://blog.goo.ne.jp/wolf0314

2018/4/16  22:22

投稿者:くりす

イノッチさん、血圧高め?
細いって感じなんで血圧は問題なしかと思ってました
チャリ、かっこいいーー
私もチャリ買うとき、こういうタイヤがしっかりしたの買うかな
と思ったんですが
これってスカートとかだとあかんやん?と気が付いて止めました
(^^;
チャリ通勤頑張ってくださいね
あーガリですね、春ですねぇ♪
チャイローズも日向ぼっこで気持ちよさそうだわ〜
札幌は明日から春っぽくなるそうです♪
ちょっと嬉しいー




http://blog.goo.ne.jp/happy-kris

2018/4/15  20:27

投稿者:みかん

自転車通勤 お天気が良い日はいいんですが
雨の日 合羽着なきゃいけないから
脱いだりが面倒ですね
ガリ 美味しいですね
健康に良いから いっぱい食べてくださいね^^

http://ponta64.blog38.fc2.com

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