「その日まで」改め「その日から」

今朝、4時半に起きたら、リビングの温度は13度だった。急に冬が来たようだ。ふるえながら支度をして、毎日の血圧測定をした。ゆっくり息を吐いて測定開始。結果を見てぶっとんだ。完璧な高血圧だ！！！どうしよう。何度測っても大した違いはない。泣きたくなった。一日中「自分は高血圧でひょっとしたら脳溢血で倒れるかも」などと思っていた。
寒くなれば血管も収縮して血圧が高くなるのは当然である。それによって血管が破れないように手当しておく必要がある。高血圧対策が現実のものとなった。薬で下げるのは最後の手段として、何とかこの時期でも血圧を上げない方法、血管を強くする方法を考えなくては。
もうひとつショック。せっかく皮膚科の薬でアレルギーの皮膚炎のかゆみが治まっていたのに、今日は、また脚の掻き壊し跡がじゅくじゅくしだした。もう少し薬を飲むのは我慢しよう。でも塗り薬では治まらなくなってきたこのかゆみ、我慢するか、薬に頼るか・・・・