2013/1/10

やせる方法なサイト  


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2012/11/6

やせるためには徹底研究  

1週間位前から寒天ラーメンでダイエットを始めました。

食事の代わりに寒天ラーメンを食べるだけ。
簡単ですね。

私は野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、ネパールにいる、友達に
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

寒天ラーメン自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと3??
くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。

ダイエット飲料のダイエットコーヒーや
ダイエットサプリのPREEも
簡単でいいのですが。

今日はおしまい!!!
☆サークル・ゲージ☆
☆モテる二重の作り方
☆いびき改善法

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2012/11/1

歯ぐきがやせるのお勧め!  


◆夜間でもきれいに撮れるビデオカメラ!
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2012/10/24

必ずやせるの森  

おっはー

昨日一昨日と暖かいですね??。
明日は晴天らしいですけど。

岩盤浴とか柔軟とか
まーったく興味のない僕ですが、
さすがに昨年の夏から7KGも増えると
ダイエットも気になりますね。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
僕がダイエットを意識し始めたので
急遽、牛丼(肉ぬき)になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

僕がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイと感じてからなんですが。

ただ、牛丼(肉ぬき)は控える、好きなものは食べるが、
ポテトチップスうすしお味を少しにする。

寒天ゼリーのようなダイエット食で済ませることも
いいのかも。

飲み物では、玄米珈琲もいいかもね。

これがストレスためずに、
確実に痩せる方法かもしれませんね。

しかし牛丼(肉ぬき)食べたくなってきましたね。

やはりダイエットはむかないのかな?

明日はいい日だ。がんばろ??^^
☆基礎化粧品(化粧水)
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2012/10/19

やせるレシピって知ってます?  

おっはー

いきなりなんだけどウォークフリーについて。

足クビを細くしたいんだけど
効果あるかな?

2KGは痩せたいな。
目標2KG減!!
ウォークフリー使ってみようかな。

それまで海鮮塩ラーメンも我慢しよっと。

とっぴんぱらりのぷう
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