2018/7/6

久しぶりの腰痛  

 こんにちは!工場総務係Hです。

 持病の腰痛に数年ぶり位になりました。
 いつもは、少々腰が痛くなり、朝、腰にシップを貼って、直していましたが、先日の腰痛は土曜日の昼から早退して、翌週の火曜日までの二日間を休みました。
 体調管理と言うより、体力管理をしなければならないと思いました。
 いつもストレッチをして、体をほぐして行こうと思いました。
 みなさんも、自分の体について、しっかり管理して下さい。


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