ときには心をからっぽに・・・
何も考えず空を見てみる
嫌なことも辛いことも
ちっぽけに思えてくる
もう悩むのはやめた
もっと私を好きになろう***
2006/11/8
10月初めからコンビニフィットネスに通っていた私ですが
先日体重測定(体脂肪)した結果変化無し!の結果に終わりました
ってことで通うのは止めます!!笑
効果がない(私には)って分かったので別の手段で
脂肪攻撃開始します〜!!・・笑
それは・・・ フラフープ です♪
そうです!あの子どもの頃よく回した。。。グルグルと^-^;
通販で1000円強で購入し、届きました
あの大きな輪っかかと思いきや、今は組み立て式らしいです!汗^^;
早速断片をつなげていって(コレが結構苦労した作業で。。。)完成☆
初めのうちは10回も回せなくなっていて(ビックリでした↓)・・・
何度も練習するうちに30回、40回と上手く出来るように・・・^0^
でも、結構疲れるんですよねぇ・・・ 有酸素運動かも・・
目的は「お腹とお尻の脂肪撃退!」です
とにかく毎晩回します・・・・


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2006/11/1
私はナゼか勘違いしている事が多いんです
まぁ色々です・・・汗 言葉とか仕組みとか、あらゆるジャンルにおいて・・・
昔からなんですが・・・。。。
一番初めは、「汚職事件」を「お食事券」と思い込んでいました。
ニュースで‘おしょくじけん’を耳にして、
「へぇーこのおじさん達背広着て食事に行くんだ〜」と
普通に思っていた12歳頃。。。
あと、小学校1年頃までは、TVのニュースキャスターがこちらを向いて
話しているのを見て、『本当に私を見てる』と思っていました(ホントです)
いつも緊張しながら、TVの前で相槌を打ったり、愛想笑いをしていました。
今考えるとめちゃめちゃ恥ずかしいデス−−;恥
最後は小学校高学年頃まで、銀行に預けたお金はその機械の下に自分のモノとして
金庫のように保管されていて、引き出しに行ったらその預けたままのお金(お札)が
返ってくる と思っていました。
他の銀行や機械から引き出すなんてどうして出来るの??って不思議だったし
下ろした時にお札が「新札」で出てきたら、
「あれ?こんな奇麗なお札じゃなかったののに?!」っていうカンジでした
バカ丸出しなブログになってしまいましたね・・・>_<
皆さん、何か勘違いしていた事 とかありますか?
(↑ココまで大勘違いな人はいないと思いますが・・・笑)

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2006/10/30
20代の若い女が「健康」ってテーマ・・・
よく書店で並んでいる「いきいき」「健康」みたいな?笑
でも、健康について結構真剣に考えてしまうタイプのようです
多分、それは子どもの頃から・・・^-^;子どもの頃は神経質でした
病気や身体の異変に以上に敏感で、周りの人の健康まで心配するほど・・・!
特に弟は病弱で、幼い頃から入院したりで色々合あった為、
その事で結構神経遣っていた自分を思い出します。
まぁ、ぶっちゃけて言うと「怖がり」だったんでしょうね・・・
今は、随分マシになりましたが、親や祖父母の健康が気がかりです
年月が経つにつれて、親子の立場が逆転し始め、子どもが親の心配を
するようになるんだぁ〜・・・ってここ数年実感させられます。
私は5年前ダイエットで極端な食事制限の末、拒食になり、
生理は止まり、精神的にも追いつめられていました。
今でも完治したとは言えませんが、
「自分の身体をボロボロにしてまで痩せる意味があったのかな?」
と、後悔することもあります。
精神状態が何より不安定になり、鬱状態にまでなったこともあり、
休職もしました。で、そんな事があって以来、
普通に毎日暮らせることのありがたさ を痛感したんです。
当たり前の事なのに、痩せる方、痩せることばかり・・・・で
周りも見えていなかったし、何をしても楽しくない
そんな状態が数年続きました。
健康って一言で言うと、単純で当たり前 のイメージがありますが
『本当の健康』を手に入れるのは、そんなに容易いものでは
ないように感じました。
みなさんは「健康」って一言で言うと何だと考えますか?

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