健康２１会

★自分の健康は自分で管理する時代★
目的＝当会は①非営利活動で、②見直そう「生活習慣」③予防しよう生涯を通じた「健康づくり」④「21世紀における国民健康づくり運動（健康日本21）」に対する情報交流の広場です。
現在は「健康生活実践編」http://ken21.blog104.fc2.com/が主体です。

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2007/5/12

「5/12 健康ジョギング教室」　　健康２１

第二回目のジョギング教室
前回の復習＝六体操とストレッチング
今日の練習＝「ウォーキングの基本」
写真１＝開催場所は所沢航空発祥の地
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写真２＝直線をゆっくり歩行練習する方法の説明
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写真３＝公道をウォーキング練習する方法の説明
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写真４＝公道をウォーキング練習した結果の説明
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所沢市教育委員会（主催）からの委託事業で「市民の健康増進活動」の一貫として、主管の所沢走友会（所沢市レクレーション協会加盟）が行ってます。

健康体操推進事業予算は１００万円で決定。所沢市内各地域自治会館で開催スタート！！「健康ところ２１」一貫？保健センターのパワー弱点をカバー？

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投稿者: abe107

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