2013/4/22

動脈硬化の仕組み  

動脈壁にコレステロールなど の脂質 が付着 し、壁の膜が厚く硬くなる問題 を動脈硬化といって、大変 です。 そして動脈壁にコレステロール等 の脂肪 が沈着 し、壁の膜が厚く硬くなるトラブル を動脈硬化といって、怖い です。

血糖値 が高めの方 は、食べても血糖 が突然 上昇しない、低インスリン食を多く補う のがベター なのです 。 心臓の冠状動脈が硬化した場合には、大事 な血液が心筋に供給されず、酸素が不足 して狭心症が発症 する危険 があります。

食物 やサプリメント から適量 のビタミンやミネラルを補う のが基本 です。 基本的に 、高血圧は狭心症や心筋梗塞など の心疾患 の要因 となりますから本当に 配慮 してください。

−病名に関する豆知識−
■脚ブロック
左右の心室壁のいずれかにおいて、神経伝達が伝わらなくなる症状のことです。
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タグ: 動脈硬化 健康 病気

2013/3/30

生活習慣病と運動  

高カロリーな食べ物を継続して日ごろから運動不足、そしてストレス、これらは模倣しては駄目な習慣です。確実に不規則な日常生活を長年キープしている方は、おのずと生活習慣病を引き起こす原因となりますから、きっちり反省してみてください。

それはさておき悪性腫瘍には、遺伝が要因となる場合と多食や生活環境の偏りが原因となる場合があります。重大な疾病予防のためには、内臓に付いた脂質を減らすことが必須で、そのためにはまず食べ物をチェックし、、運動の習慣をつけることです。糖尿病は初期にはそれほど自覚症状がないので、病院での診断をおすすめします。

−病名に関する豆知識−
■不整脈
不整脈とは、心拍のリズムが一定でない状態のことで、異常に速かったり、遅かったり、不規則になります。
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